Allison Turner
Prema nedavnoj studiji, vitamin D može korisno poduprijeti liječenje multiple skleroze (MS). Ovdje možete saznati koja je doza potrebna.
Niska doza vitamina D povećava rizik od MS-a
Brojne studije pokazale su vezu između niskog unosa vitamina D i povećanog rizika od MS-a. Također je poznato da niska razina vitamina D kod pacijenata s multiplom sklerozom pojačava simptome. Istraživači su sada istražili u kojoj mjeri tvar kolekalciferol, koju obično nazivamo vitaminom D, može biti korisna za osobe s multiplom sklerozom.
Za svoju studiju, znanstvenici sa Sveučilišta Johns Hopkins u Baltimoreu analizirali su opskrbu vitaminom D 40 odraslih osoba u dobi od 18 do 55 godina s MS-om koja se vraća. Kod ovog oblika bolesti simptomi se mogu potpuno povući, ali mogu izazvati i trajna oštećenja.
Kao dio studije, 40 pacijenata primalo je ili vrlo visoku dnevnu dozu vitamina D3 (10,400 međunarodnih jedinica – što odgovara otprilike 0.26 miligrama) ili samo vrlo nisku dozu (800 IU – tj. 0 miligrama). To je samo malo više od dnevne preporučene doze (02 IU ili 600 miligrama).
Korišten je krvni test za mjerenje razine vitamina D svakog sudionika i odgovora T stanica povezanih s MS-om nakon tri i šest mjeseci. U multiploj sklerozi imunološke stanice zvane T stanice napadaju mijelinsku ovojnicu. Ovaj izolacijski sloj, koji je također poznat kao mijelinska ovojnica, služi za zaštitu živčanog vlakna i tako potiče brzi prijenos električnih signala. Ako su zahvaćene T-stanice, prekida se prijenos podražaja. Rezultat: živčane stanice umiru, a pogođeni se moraju boriti s poteškoćama u koordinaciji i simptomima paralize.
Vitamin D usporava napredovanje MS-a
Kako vitamin D sprječava napredovanje MS bolesti? Znanstvenica dr. Peter A. Calabresi i njegov tim došli su do sljedećeg zaključka: Uzimanje visoke doze vitamina D3 zaustavlja krivo usmjerene imunološke stanice u napadu na živčani sustav. To je i razlog zašto se broj krivo usmjerenih T-stanica smanjio samo u krvi onih pacijenata koji su primili visoke doze vitamina. Za svakih 0.005 miligrama povećanja vitamina, broj T-stanica smanjio se za jedan posto.
Koliko bi vitamina D trebali konzumirati oboljeli od MS-a?
Stručnjaci preporučuju dnevnu vrijednost od 0.05 miligrama vitamina D3 za oboljele od MS-a – u dogovoru s liječnikom koji ih liječi.
