John Myers
Sadržaj
show
Sastojci
- Mrkva zelje od 1/2 vezice mrkve
- Po 2-3 grančice peršina i kopra
- 1 velika šaka Špinat
- 20 g Biljke
- 1 Češanj češnjaka
- 1 El Sok od limuna
- 1 Tl Kora limuna
- 0,5 Tl Sol
- 4 El Maslinovo ulje
- Tjestenina po izboru za 2 osobe
Instrukcije
- Skuhajte tjesteninu kao i obično.
- Zelenoj mrkvi očistite velike peteljke (omekšane ogulite prstima). Kopru i peršinu također uklonite stabljike.
- Zelenu mrkvu fino pasirajte zajedno s češnjakom, limunovim sokom, koprom, peršinom, špinatom i maslinovim uljem.
- Pinjole tostirajte u tavi bez masnoće.
- Pesto pomiješajte s ocijeđenom tjesteninom i pinjolima.
Ishrana
Servirati: 100gkalorije: 672kcalugljikohidrati: 1.7gProtein: 3.3gMast: 73.5g
