Sadržaj
show
Sastojci
- 2 Naribana mrkva
- 0,5 Jabuka svježa
- 0,5 narančasta
- 70 g grožđice
- Rum/voda
- Ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 2 tSP Šećer
- 2 tSP Mješavina žitarica
Instrukcije
- Naribajte čistu mrkvu (radi i mrkva). Naranču oguliti i filetirati. Filete dodajte naribanoj mrkvi. Grubo narežite polovicu jabuke. Grožđice potopiti u malo ruma ili vode oko 1/2 sata i dodati. Ako želite, možete dodati još malo Könermixa ili orašastih plodova.
- Sve pripremljene sastojke dobro izmiješajte i začinite s nekoliko kapi maslinova ulja. Ukus!
- Salata je niskokalorična i zdrava!
Ishrana
Servirati: 100gkalorije: 294kcalugljikohidrati: 67.6gProtein: 1.7gMast: 0.4g