in

Koliko je opasno piti ledenu vodu po vrućini: potvrđene činjenice

U najtežim slučajevima, stanja kao što su iscrpljenost toplinom, dehidracija i druga također mogu uzrokovati nesvjesticu. Dok se ljudi pokušavaju rashladiti od neuobičajene vrućine ovog ljeta, moraju voditi računa o stvarnim zdravstvenim upozorenjima i dezinformacijama o virusima.

Je li opasno piti ledenu vodu?

Pitka voda jedan je od najsigurnijih načina da održite tjelesnu temperaturu na prihvatljivoj razini tijekom velikih vrućina. Zdravstveni stručnjaci u pravilu preporučuju najmanje dvije litre dnevno, ali malo više po vrućem vremenu. Većina njih u svoje čaše stavlja led, a neki su čuli i upozorenja da je prebrzo ispijanje opasno za zdravlje.

Svakog ljeta internetom kruži nekoliko poruka koje pozivaju ljude da ne piju hladnu vodu jer može imati opasne posljedice. Smrznuta tekućina može poremetiti jednjak, uzrokujući neugodne simptome. To uključuje grčeve u želucu ili bolove u prsima i karakteristične znakove spazma jednjaka.

Na internetu su ljudi tvrdili da ovaj proces dovodi tijelo u stanje šoka. Jedan muškarac u viralnom videu rekao je da su mu se "počele pojavljivati ​​mrlje", da mu je želudac "jako bolesno", a ruke i noge su mu "počele trnuti". Muškarac je dodao da je hladna voda poremetila signale njegovog tijela, zbog čega je mislio da je "pothlađen".

Tvrdio je da brzo izlaganje hladnoj vodi i zraku nakon posla uzrokuje preraspodjelu krvi u tijelu iz ruku, nogu i glave u trbuh. Medicinski stručnjaci ne vjeruju da je voda uzrok i da se ljudi rijetko onesvješćuju po vrućem vremenu.

Liječnici vjeruju da je nesvjestica po vrućem vremenu uzrokovana osnovnim bolestima, a ne samo hladnom vodom. U najtežim slučajevima, stanja kao što su iscrpljenost toplinom, dehidracija i druga također mogu uzrokovati nesvjesticu. Ljudi su u opasnosti od bilo kojeg od ovih kada postane prevruće, a stručnjaci se slažu da su oni najvjerojatniji uzrok nesvjestice.

Medicinska sestra u hitnoj službi Tenneson Lewis rekla je za web stranicu Snopes za provjeru činjenica da su se, bez ozbiljnih medicinskih problema, najvjerojatnije onesvijestili "zbog dehidracije". Svatko tko se izlaže suncu vjerojatno će se osjećati drogirano ako naglo prekine tjelesnu aktivnost. Problemi povezani s vrućinom obično se javljaju kod ljudi koji rade vani po vrućem vremenu, a koji sjede i odmaraju se.

Toplinski udar je poseban rizik u ovakvim okolnostima i ljudi bi trebali obratiti pozornost na moguće simptome. Gotovo su potpuno isti kao oni za koje tvorac viralnog videa tvrdi da ih uzrokuje hladna voda.

Toplinski udar može uzrokovati:

  • Mučnina
  • Vidjeti mrlje
  • Glavobolja
  • Vrtoglavica
  • Zbunjenost svijesti
  • Loše osjećanje i gubitak apetita
  • Pretjerano znojenje
  • Blijeda, vlažna koža
  • Grčevi u nogama, trbuhu i rukama
  • Lupanje srca i ubrzano disanje
  • Visoka temperatura (38C +)
  • Pretjerana žeđ
Fotografija za avatar

Napisao Emma Miller

Registrirani sam dijetetičar nutricionist i posjedujem privatnu nutricionističku ordinaciju u kojoj pacijentima pružam individualna nutricionistička savjetovanja. Specijalizirao sam se za prevenciju/liječenje kroničnih bolesti, vegansku/vegetarijansku prehranu, prenatalnu/poslijeporođajnu prehranu, wellness coaching, medicinsku nutricionističku terapiju i kontrolu težine.

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Smeđi ili bijeli šećer?

Znanstvenici su pronašli neobičnu i korisnu zamjenu za zobene pahuljice