John Myers
Kada granola postane hrskava?
Granola, hrskavi müsli koji lako možete napraviti kod kuće, postaje jako fin i hrskav uz ovaj trik: Neposredno prije kraja pečenja dodajte žličicu javorovog sirupa i pecite ili pecite müsli još 15 minuta na 170 stupnjeva. Važno: Pustite da se ohladi oko pola sata – tako stvarno puca!
Koliko dugo traje domaća granola?
Pravilno skladištena, domaća granola čuvat će se najmanje dva tjedna. Ako niste koristili sušeno voće, hrskavi müsli možete čuvati duže.
Koja je razlika između muslija i granole?
Sastojci su isti za muesli, granolu i hrskavi muesli, ali razlika je u procesu proizvodnje. Dok se žitne pahuljice pomiješaju s orašastim plodovima, voćem i sjemenkama za muesli i spremne su za konzumaciju, sastojci za granolu i hrskavi muesli se prvo peku.
Kako čuvate granolu?
Kako domaća granola ne bi postala ljepljiva, čuvajte je na suhom, hermetički zatvorenom i hladnom. Za to su prikladne uobičajene limenke ili velike staklenke za skladištenje. Muesli će se čuvati dva do četiri tjedna, a recept možete ispeći unaprijed.
Zašto je granola zdrava?
Zobene pahuljice su pune vlakana, što ih čini zdravom osnovom za granolu. Ovo ne samo da vas duže drži sitima, već i pospješuje probavu. Osim toga, složeni ugljikohidrati samo dopuštaju polagani porast razine šećera u krvi i sprječavaju želju za hranom.
Možete li smršavjeti uz granolu?
Za mršavljenje: posebno su prikladni müsliji s visokim udjelom proteina i vlakana jer vas dugo drže sitima i smanjuju želju za hranom. Ako želite uštedjeti kalorije, preskočite orašaste plodove i sjemenke i umjesto njih koristite zobene mekinje.
