Crystal Nelson
Šumeće tablete mogu biti opasne za pacijente s visokim krvnim tlakom zbog visokog sadržaja natrijevog karbonata.
Otopite u vodi, popijte i gotovi ste. Mnogi lijekovi ali i brojni dodaci prehrani daju se u obliku šumećih tableta. Na ovaj se način može izbjeći dosadno gutanje tableta, koje je često neugodno u grlu. Osim toga, šumeće tablete otopljene u vodi često imaju okus naranče ili limuna pa ih djeca dobro prihvaćaju.
Nezdrava količina natrija
Nažalost, šumeće tablete imaju veliki nedostatak: sadrže velike količine natrija. Dodaje se u šumeće tablete u obliku natrijevog karbonata kako bi se aktivni sastojci brže otopili u vodi. Podmukla stvar u vezi s tim je: ne možemo osjetiti visok sadržaj soli. I povećani unos može biti opasan, posebno za pacijente s visokim krvnim tlakom. Sol ima štetno svojstvo: „Natrij sadržan u kuhinjskoj soli veže vodu i tako povećava volumen krvi. Tlak u žilama raste, a time i krvni tlak, što je pojednostavljeno objašnjenje složenog procesa”, objašnjava profesor Helmut Schatz, voditelj Društva za endokrinologiju. Po život opasne posljedice kroničnog visokog krvnog tlaka mogu biti srčani ili moždani udar.
Bolji film od šumećih tableta
Austrijski potrošački časopis “Konsument” u studiji je ispitao 26 lijekova topljivih u vodi i dodataka prehrani. Granica od 1.5 grama natrija dnevno koju je postavila Američka udruga za srce (AHA) premašena je sa šest šumećih tableta. Prema izvješću novinske agencije APA, istraživači su pretpostavili preporučenu maksimalnu dnevnu količinu uz maksimalnu dozu. Stručnjaci stoga bolesnicima s povišenim krvnim tlakom posebno savjetuju uzimanje filmom obloženih tableta ili kapi. Mnogi lijekovi, poput aspirina, dostupni su u različitim oblicima doziranja.
Brojna prekoračenja referentne vrijednosti
Prema APA-i, razine natrija premašile su preporučenu maksimalnu dnevnu dozu za odrasle. U slučaju Alka Seltzer šumećih tableta, to je bilo devet. Ako ste već bili na 30 posto preporučene maksimalne količine od 1.5 grama s jednom tabletom, premašili biste preporučenu vrijednost za faktor 2.7 s dnevnom maksimalnom količinom od devet tableta.
Granica natrija također je prekoračena za dva aspirinska proizvoda i lijek protiv gripe. Doda li se tome da mnoge namirnice imaju i prekomjerne količine kuhinjske soli, glavnog opskrbljivača natrijem, stvarno prekoračenje granične vrijednosti od 1.5 grama dnevno vjerojatno će biti puno veće. Prema izvješću Njemačkog društva za endokrinologiju (DGE), muškarci u prosjeku konzumiraju 10.0 grama soli dnevno, a žene 8.4 grama.
