Čaj od slatkog korijena: pregled djelovanja i primjene

Djelovanje čaja od slatkog korijena ukratko

Korijen sladića djeluje na zdravlje.

• Čaj od slatkog korijena djeluje protuupalno.
• Čaj također razrjeđuje sluz u dišnim putovima, što olakšava iskašljavanje. Provjereno je sredstvo protiv prehlade.
• Osim toga, korijen sladića, a time i čaj od njega, djeluje antivirusno i antiulcerogeno. To znači da štiti od virusnih bolesti i sprječava nastanak čira – u medicini se to naziva ulkus. Redovito pijenje čaja od slatkog korijena može, primjerice, spriječiti čir na želucu ili pospješiti zacjeljivanje želučane sluznice.
• Oni koji vole piti čaj od slatkog korijena manje će patiti od žgaravice.
• Međutim, kao i uvijek, kada uživate u čaju od korijena sladića, bitna je količina: previše je nezdravo. Pijenje velikih količina može dovesti do pomaka u ravnoteži elektrolita i povećati razinu natrija u krvi. Osim toga, razina kalija može pasti.
• Osim toga, može doći do nakupljanja vode u tkivima, tzv. edema, a prekomjernom konzumacijom može porasti krvni tlak.

Kako koristiti čaj za zdravlje

Vjerojatno poznajete korijen sladića u drugom obliku – kao sladić. Inače, je li sladić zdrav razjasnit ćemo u drugom članku.

• Korištenje čaja od korijena sladića zapravo proizlazi iz učinka.
• S jedne strane, možete ga koristiti, posebno u hladnoj sezoni kako biste se zaštitili od infekcija.
• Ako ste ipak prehlađeni, pomaže lakše iskašljati.
• Ako imate problema sa želucem ili crijevima koji su povezani s povećanim stvaranjem kiseline, čajem od korijena sladića možete se zaštititi od čira na želucu. Barem ublažava žgaravicu.