John Myers
Sadržaj
show
Mliječni čičak: Zdravi učinak leži u plodu ljekovite biljke
Još u staroj Grčkoj liječnici su znali za zdravstvene učinke ploda čička na određene bolesti.
- Iznad svega, biljka ima detoksikacijski učinak štiteći stanice jetre od staničnih toksina. Poznato je i regenerativno, odnosno opuštajuće djelovanje na stanice jetre. U tom kontekstu, o uzrocima i simptomima masne jetre možete čitati kod nas.
- Osim toga, ljekovita biljka potiče stvaranje žuči i djeluje blago laksativno. To olakšava uklanjanje toksina iz tijela.
- Međutim, ulje mliječnog čička nije odgovorno za zaštitni učinak. Aktivni sastojak zove se silimarin i nalazi se u plodovima biljke.
- Lijekovi s ovom djelatnom tvari koriste se u intenzivnoj medicini kada je riječ o liječenju smrtonosnog trovanja koje teško oštećuje jetru.
- Ljekovita biljka sadrži i druge flavinoide za koje se kaže da imaju protuupalno, pospješujuću cirkulaciju krvi, diuretičko i antispazmodičko djelovanje.
- Čičak se ne koristi samo za jačanje jetre ili liječenje oštećenja organa. Ljekovita biljka se također koristi za psorijazu, migrene i proširene vene, kao i za gastrointestinalne tegobe.
Tako ćete iskoristiti zdrave učinke biljke
Postoje gotovi pripravci od čička za uzimanje, ali ljekovitu biljku možete koristiti i kao čaj.
- Ako vas muči nadutost ili vjetrovi, pripremite čaj od čička. Jednu ili dvije pune čajne žličice prelijte sa 150 ml kipuće vode i ostavite da se čaj kuha 10 do 15 minuta.
- Svježe pripremljeni čaj piti tri puta dnevno, najbolje pola sata prije jela.
- Pri kupnji čaja vodite računa da se radi o suhom plodu ljekovite biljke jer on sadrži najviše zdravih djelatnih tvari.
- Trebali biste se suzdržati od korištenja mlijeka čička tijekom trudnoće i dojenja. Do sada nije bilo odgovarajućih studija o mogućim štetnim učincima.
