in

Nutricionist govori o strašnim opasnostima kakija

[Lwptoc]

Hurmaš je zdrav, ali nije za svakoga. Jedenje kakija može izazvati stvaranje fitobezoara, guste kugle biljnih vlakana, u želucu.

Kaki sadrži teško probavljiva dijetalna vlakna i tanine, pa ako je sekretorna funkcija želuca nedovoljna, može nastati fitobezoar, gusto klupko biljnih vlakana, kaže stručnjak.

Stručnjakinja kaže da se hurmašice ne smiju birati kao desert nakon ručka ili večere i ne smiju se jesti navečer. U tom slučaju može izazvati težinu i nelagodu u želucu.

Također se ne preporučuje djeci, starijim osobama i dijabetičarima.

Zanimljivosti o kakiju

Kaki se uzgaja diljem svijeta u tropskim i umjerenim klimatskim područjima. Ali Kina se smatra rodnim mjestom bobičastog voća.

Ovo voće sadrži mnogo vitamina i minerala. Koristan je za prevenciju nedostatka vitamina, anemije uzrokovane nedostatkom željeza i nedostatka joda.

Napisao Emma Miller

Registrirani sam dijetetičar nutricionist i posjedujem privatnu nutricionističku ordinaciju u kojoj pacijentima pružam individualna nutricionistička savjetovanja. Specijalizirao sam se za prevenciju/liječenje kroničnih bolesti, vegansku/vegetarijansku prehranu, prenatalnu/poslijeporođajnu prehranu, wellness coaching, medicinsku nutricionističku terapiju i kontrolu težine.

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Tko ne bi trebao jesti krumpir – odgovor nutricionista

Zobena kaša s bundevom: Nutricionistica otkriva kome može koristiti ova kaša