John Myers
Ljekovita svojstva ružmarina jedinstveno su raznolika. Mediteranska biljka nije popularna samo u kuhinji, već i za razne zdravstvene primjene. Možete iskoristiti ovo. Pokazat ćemo vam kako.
Ružmarin: Ljekovito djelovanje u detalje
Ružmarin je jedno od klasičnih, mediteranskih ljekovitih biljaka, a koristi se zbog sastava i djelovanja. Razlog tome su eterična ulja koja se sastoje od velikog broja različitih tvari. Tu spadaju kamfor, borneol, cineol, saponini i neki alkaloidi. Zajedno djeluju učinkovito u ljudskom tijelu.
- Ružmarin djeluje umirujuće
- Potiče apetit i
- Ljekovita biljka snižava krvni tlak i potiče cirkulaciju.
- Oprez: ružmarin uzimajte samo u umjerenim količinama, inače će biljka razviti toksična svojstva. Tijekom trudnoće ne smijete konzumirati ružmarin niti ga uzimati na bilo koji drugi način.
Upotreba ružmarina
Neizmjerno ljekovito djelovanje ružmarina omogućuje različite primjene koje pozitivno djeluju na ljudski organizam. Ljekovita biljka se može piti kao čaj ili koristiti u kupkama. Ovo je namijenjeno ublažavanju klasičnih simptoma bolesti kao što su iscrpljenost ili želučane i crijevne tegobe. Ostala područja primjene su:
- Reumatske bolesti mogu se ublažiti upotrebom ružmarina.
- Ublažava tegobe tijekom menopauze i menstruacije.
- Ulje ružmarina može se koristiti za njegu kože i kose.
- Umor se suzbija učinkom poticanja cirkulacije.
