Znanstvenici otkrivaju neočekivane dobrobiti čokolade za zdravlje žena

Novo pitanje na prastari odgovor – je li čokolada dobra za žene? Ili, naprotiv, ovaj slatki proizvod predstavlja prijetnju njihovom zdravlju? Znanstvenici su odgovorili.

Jutarnje jedenje čokolade pokazalo se korisnim za tijelo. Istraživači su dokazali da žene u postmenopauzi lakše mršave i smanjuje se razina šećera u krvi ako si za doručak dopuste mliječne poslastice.

Stručnjaci su proveli eksperiment u kojem je sudjelovalo 19 žena u postmenopauzi. Tijekom 14 dana neki od njih jeli su uobičajenu hranu, drugi su pojeli 100 grama mliječne čokolade unutar sat vremena nakon buđenja, a treći su jeli sat vremena prije spavanja.

Oni koji su slatki proizvod jeli ujutro nisu se udebljali, a poboljšala im se kontrola apetita, sastav crijevne mikrobiote i drugi pokazatelji. Žene su također imale smanjenje opsega struka i razine glukoze u krvi tijekom dana. Večernji unos čokolade povećao je tjelesnu aktivnost sljedeći dan u prosjeku za 6.9 posto. Osim toga, žene koje su poslasticu jele noću imale su smanjeni apetit i želju za slatkim.