in

Piletina od soje s povrćem iz woka

5 iz 3 glasova
Ukupno vremena 40 zapisnik
Tečaj Večera
Kuhinja EU
obroka 3 ljudi

Sastojci
 

Povrće:

  • 90 ml Tamni soja sos
  • 90 ml sake
  • 70 ml Mirin (slatko rižino vino)
  • 50 g Med
  • Pažljivo posolite
  • 140 g Pak Chio mini
  • 2 Štapovi Proljetni poriluk
  • 100 g Poriluk
  • 1 Veličina mrkva
  • 200 g Šarene paprike
  • 1 Veličina Crveni čili
  • 100 g Shii-Take gljive
  • 2 cm Đumbir
  • 4 žlica ulje od kikirikija
  • 1 tSP Prehrambeni škrob

Instrukcije
 

Priprema mesa:

  • Meso narežite na cca. komadi od 3.5 cm. Pomiješajte sojin umak, sake, mirin i med u marinadu. Kušati, da li je dovoljno slano, po potrebi pažljivo dosoliti. Dodajte kockice mesa i marinirajte u njima dok ne završite sav ostali posao.

Povrće i prilog riža ili slično:

  • Prvo pripremite rižu ili tjesteninu prema uputama na pakiranju, a zatim ju stavite na toplo. (Priprema jela je vrlo brza nakon pripreme).
  • Uklonite korijenje pak choija. Otprilike male listove, a bijele stabljike poprečno narežite na uske trake. Mladi luk i poriluk očistite i narežite na ne pretanke ploške. Mrkvu ogulite i narežite na tanke ploške. Paprike nakon pranja prepolovite, izvadite peteljku i izrežite ih na veće komade. Chilli prepolovite, uklonite peteljku i sjemenke i narežite poprijeko na fine trakice. Shii-take gljive očistiti (po potrebi). Velike grubo narežite na manje komade, a male ostavite kako jesu. Ogulite i sitno nasjeckajte đumbir.

Završetak:

  • Zagrijte wok ili veliku tavu. Kada je vruće dodajte 2 žlice ulja od kikirikija. Meso izvadite iz marinade šupljikavom žlicom, ocijedite lupkajući po rubu zdjele i pustite da sve odjednom sklizne u ulje. Oprez, prskanje! Zatim pržite sa svih strana dok meso izvana više ne izgleda staklasto. To traje oko 1 - 2 minute. Zatim ga odmah izvadite i nakratko spremite. Marinadu ne bacajte, ona je potrebna za povrće.
  • Kuhinjskim papirom očistite wok (pazite, vruć je), vratite na štednjak, dodajte preostale 2 žlice ulja i u njemu lagano pržite svo povrće cca. 1 minuta. Zatim odmah deglazirajte marinadom, smanjite vatru napola i pustite da lagano krčka 2 minute. U međuvremenu umiješajte malo škroba razmućenog s vodom da umak zasjaji. Ali to u malim količinama i koracima. Ne želite da umak bude poput pudinga. Nakon isteka 2 minute ubacite meso, ugasite vatru i pustite da se povrće kuha na preostaloj vatri. Samo probaj komad.
  • 6 .......... i možete početi sa posluživanjem ................
Fotografija za avatar

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar s 25 godina iskustva u industriji na najvišim razinama. Vlasnik restorana. Direktor pića s iskustvom u stvaranju nacionalno priznatih programa koktela svjetske klase. Pisac o hrani s prepoznatljivim kuharskim glasom i gledištem.

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Bratwurst puževi s korjenastim povrćem

Kaisersülze – slatko i kiselo