Emma Miller
6 pravila za zaštitu od ovog opasnog stanja.
Komplikacije moždanog udara mogu značajno pogoršati kvalitetu života. Stoga je važno na vrijeme spriječiti razvoj opasnog stanja poduzimanjem preventivnih mjera.
Moždani udar – što je to i zašto je opasno
Moždani udar je iznenadni poremećaj moždane cirkulacije koji izaziva odumiranje živčanih stanica i nepovratno oštećenje. Može biti uzrokovan krvnim ugruškom koji začepi krvnu žilu – ishemijski moždani udar ili krvarenjem zbog puknuća stijenke žile – hemoragijski moždani udar. Ovo je smrtonosno stanje i svako odgađanje je neprihvatljivo.
Moždani udar – uzroci
Nekoliko čimbenika može izazvati razvoj moždanog udara, uključujući
- hipertenzija;
- prethodni srčani udar;
- šećerna bolest
- ozljede glave;
- aneurizma cerebralnih žila.
Čimbenici koji povećavaju rizik od moždanog udara su prekomjerna tjelesna težina i loše navike. Sve navedene bolesti zahtijevaju povećanu pozornost i redovite posjete obiteljskom liječniku i specijalistima.
Prevencija moždanog udara
- Kontrolirajte krvni tlak – u većini slučajeva hipertenzija je uzrok moždanog udara;
- Pratite razinu šećera i kolesterola u krvi;
- Redovito kontrolirajte svoje srce;
- Kontrola težine i indeksa tjelesne mase;
- Umjerena tjelesna aktivnost - šetnje na svježem zraku i lagane vježbe;
- Odvikavanje od loših navika - moždani udar dvostruko češće pogađa pušače.
Prvi znakovi moždanog udara
Da biste pravodobno pružili medicinsku skrb, morate jasno razumjeti prve znakove moždanog udara. Za samodijagnozu vodite se ova četiri simptoma:
- Spušten kut usana, iskrivljen osmijeh;
- Osoba ne može podići ruke u isto vrijeme;
- Nemogućnost brzog ponavljanja jednostavne fraze, govor je spor, s mucanjem;
- Vrh jezika odstupa prema žarištu poteza.
