Instrukcije
- Batat ogulite, narežite na komade i kuhajte u lagano posoljenoj vodi oko 15 minuta. Čude se, krumpiri brzo omekšaju. Kad je batat gotov, ocijedite vodu.
- Pustite da krumpir malo ispari i držite lonac na toplom. Zatim dodajte maslac i pustite da se otopi. Zatim malo posolite i popaprite po ukusu, dodajte malo muškatnog oraščića. Zatim sve zgnječiti kuhačom.
- Na kraju dodajte mlijeko. Uvijek uzimam toplo mlijeko da se kaša ne ohladi. Mlijeko je dovoljno ako je kaša konzistencije koju volite.
Ishrana
Servirati: 100gkalorije: 14kcalugljikohidrati: 2.6gProtein: 0.5gMast: 0.2g