John Myers
Sadržaj
show
Sastojci
- 1 Moći Tuna u ulju
- 150 g Tagliatelle
- 1 komad Luk narezan na kockice
- 1 komad Kockice rajčice
- 1 čajna žličica Osušeni origano
- Sol po želji
- Crni papar iz mlina po ukusu
- 3 žlica Ekstra suncokretovo ulje
Instrukcije
- Stavite rezance u puno kipuće slane vode. Zatim kuhajte na najslabijoj jačini štednjaka bez poklopca na tavi dok ne bude al dente. Procijedite i stavite u zdjelu.
- Pomiješajte s lukom, rajčicama i začinima. Posolite i popaprite po ukusu.
- Sada pomiješajte tunu s uljem i dodatnim uljem. Začinite po želji i zatim ostavite salatu da odstoji cca. 1 - 1.5 sati. Dobar tek.
Ishrana
Servirati: 100gkalorije: 330kcalugljikohidrati: 66.7gProtein: 11.9gMast: 1.3g
