Emma Miller
Ne preporučuje se jesti heljdu s masnom hranom ili mesnim poluproizvodima kako biste izbjegli težinu u želucu. U pravilu, individualna netolerancija na heljdu je vrlo rijetka. Heljda je dio medicinskih tablica mnogih dijeta koje se koriste za liječenje i prevenciju bolesti. Ako osoba ima problema s crijevima, heljda s masnim mesom i ribom može dovesti do fermentacije i težine u trbuhu. U ovom slučaju, bolje je skuhati heljdu nego je popariti kipućom vodom.
Heljda je često dio mnogih dijeta koje se preporučuju kod gastrointestinalnih problema. Većina ljudi ne žali se na intoleranciju na heljdu, ali ako je pojedete previše, vlakna sadržana u žitaricama doprinijet će nadutosti i stvaranju plinova.
“Heljdina kaša je hipoalergenski proizvod koji je dio medicinskih stolova. To su prehrambeni sustavi dizajnirani za sveobuhvatno liječenje i prevenciju bolesti, uključujući probleme s gastrointestinalnim traktom. Individualna netolerancija na heljdu je vrlo rijetka. Problemi nastaju samo ako jedete puno heljdine kaše: vlakna sadržana u heljdi mogu dovesti do nadutosti i plinova”, objasnio je liječnik.
Osim toga, prema njezinim riječima, oni koji imaju problema s crijevima ne bi trebali jesti heljdu s masnom hranom, uključujući mesne poluproizvode i masnu ribu. U suprotnom, može doći do fermentacije i osjećaja težine u želucu. Također je bolje kuhati heljdu nego kuhati.
