John Myers
Kurkuma je poznata po svojim brojnim ljekovitim učincima. Žuti korijen smanjuje upale, bori se protiv raka i hrani jetru. Indijski znanstvenici također preporučuju kurkumu za korištenje u stomatologiji. Kurkuma smanjuje otekline u ustima i zubima, poboljšava oralnu okolinu i smanjuje rizik od zubnih žarišta. Za kurkumu se čak kaže da pomaže u eliminaciji žive. Od nas možete saznati kako možete koristiti kurkumu za zdravlje zuba.
Kurkuma – Vrhunska ljekovita biljka
Kurkuma je u našim geografskim širinama poznata kao jedna od glavnih komponenti začina curry. Međutim, žuti korijen nije se koristio samo kao začin, već i kao boja i ljekovita biljka u svojim istočnim zemljama podrijetla tisućama godina.
U Indiji se kurkuma tradicionalno koristi kao lijek za bolesti želuca i jetre. Izvana, kurkuma se također nanosi na rane, za koje se kaže da pospješuju proces zacjeljivanja. Indijski iscjelitelji kažu da kurkuma daje snagu i vitalnost te daje koži mek sjaj.
Čak i na našim geografskim širinama polako se provlači priča da je kurkuma puno više od začina. Žuti korijen jedna je od vrhunskih i najbolje istraženih ljekovitih biljaka.
Kurkuma štiti i liječi
Primjerice, kurkuma se bori protiv upala i stoga se koristi kod svih vrsta bolesti povezanih s upalama.
Kurkuma se jednako učinkovito može koristiti kod kardiovaskularnih bolesti, akutnih i kroničnih plućnih bolesti, bolesti jetre i crijeva, a posebno protiv raka i Alzheimerove bolesti.
Kurkumin – čudotvoran lijek?
Ono što kurkumu čini tako jedinstveno učinkovitom za mnoge bolesti je aktivni sastojak kurkumin koji se nalazi u začinu. Kurkumin je možda najdinamičniji protuupalni spoj koji je majka priroda ikada dala.
Kurkumin je dostupan kao dodatak prehrani. Za povećanje bioraspoloživosti, kapsule trebaju sadržavati i piperin (ekstrakt crnog papra).
Alternativa kupovnim kapsulama bila bi zagrijati kurkumu u zdravom ulju po vašem izboru, začiniti svježe mljevenim crnim paprom (piperinom!) i pomiješati u gnjecavu pastu. Uzima se jedna žlica ove paste dnevno.
Zbog svojih antimikrobnih, antioksidativnih i adstringentnih svojstava, indijski znanstvenici s Banaras Hindu Sveučilišta u Varanasiju također su istraživali prikladnost kurkume za stomatologiju.
Liječenje korijenskog kanala ili vađenje zuba?
Već dugo znamo da tretmani korijenskih kanala nisu baš najbolji.
Često su početak kraja (trajni gubitak zuba) samo što korijenski kanali odgađaju kraj još koju godinu i dodatno ga poskupljuju. Jer zub se obično prije ili kasnije mora izvaditi.
Ako sada imate prvo liječenje korijenskog kanala, vađenje se odgađa samo za nekoliko godina.
Ali tada prvo plaćate liječenje korijena (što također nije baš ugodno), a također i odgovarajuću krunicu. Također riskirate žarište zuba, što može dovesti do kronične upale u cijelom tijelu.
Na kraju – dakle godinama kasnije – morate konačno izvaditi zub jer je često žarište zuba previše izraženo i uzrokuje bol. Sada je vrijeme za ugradnju implantata ili mosta.
Međutim, zub tretiran korijenom ne može se usporediti s “normalnim” zubom. Dok se neliječeni zub obično može prilično lako izvaditi, zub tretiran mrtvim korijenom s godinama postaje porozan.
Nerijetko se prilikom vađenja raspadne na sitne komadiće pa se zub mora kirurški vaditi dio po dio, što je naravno puno veći zahvat od samog vađenja.
Upala zubnog žarišta također znači da je potrebna veća doza anestetika jer upala smanjuje učinak anestetika.
Žarišta zuba (kronična upalna žarišta) koja se razvijaju ispod zuba tretiranih korijenom mogu doprinijeti bolestima u cijelom tijelu – čak i autoimune bolesti i rak mogu biti rezultat.
Ako je već proveden tretman korijena i pojave se neobjašnjivi simptomi, uvijek biste trebali razmišljati o fokusu zuba kao okidaču i provjeriti to – kao što je Leonie trebala učiniti.
Opasna zubna krda – reportaža s terena
Leonie je 2005. bila podvrgnuta svom jedinom tretmanu korijenskog kanala do danas, na zubu na desnoj strani donje čeljusti. Ubrzo nakon toga počela je češće pobolijevati od bronhitisa.
Nakon nekoliko godina stanje joj se dramatično pogoršalo. X-zrake su otkrile apsces veličine dinje koji se stvorio u njenom desnom plućnom krilu.
Apsces je naknadno kirurški uklonjen, ali je patogen koji ga je pokrenuo ostao nepoznat čak i nakon što je procijenjeno nekoliko uzoraka sputuma.
Stoga su joj liječnici svaki dan davali različite antibiotike. Nažalost, pokušaj eliminiranja potrebe za antibioticima ozonskom terapijom nije se isplatio, jer je misteriozno pogoršala njezino stanje.
Tijekom njezinog drugog produženog boravka u bolnici, korištena je nova tehnologija za uklanjanje granuloma iz desnog plućnog krila i uzimanje biopsije pluća (uzorak tkiva).
Izoliran je patogen (štetna klica) za koju se pokazalo da je varijacija bakterije Actinomyces: Actinobacillus actinomycetemcomitans.
Ova bakterija obično buja u ustima, a liječnici su bili zapanjeni kada su pronašli ovaj patogen u Leonienim plućima!
Spomenuta bakterija može rasti iu anaerobnom i u aerobnom okruženju, što u konačnici objašnjava zašto je ozonska terapija pogoršala njezino stanje, a ne iskorijenila patogen.
Tek kada je zubno žarište, a time i izvor bacila, eliminirano, Leonie je polako ponovno počela ozdravljati.
Stoga su hitno potrebne učinkovite metode za savršenu oralnu higijenu, koje sprječavaju razvoj i razmnožavanje patogenih klica – a kurkuma je za to idealna, kako bi se unaprijed smanjio rizik od zubnih stada.
Kurkuma u stomatologiji
Gore spomenuta indijska studija opisuje neke "uradi sam" mjere za bolju oralnu higijenu, a znanstvenici su se posebno usredotočili na kurkumu.
Primjerice, preporučuje se redovito ispiranje usne šupljine vodom s kurkumom. Voda s kurkumom se pravi kuhanjem dvije žličice praha kurkume, dva klinčića i dva osušena lista guave, iako se potonje također može izostaviti zbog nedostupnosti u srednjoj Europi.
Znanstvenici oko profesora Chaturvedija preporučuju prašak od pečene kurkume i ajwaina za čišćenje zubi. Namijenjen je jačanju zuba i desni te održavanju zdravih.
Kako biste ublažili bol i oteklinu, kurkumu možete umasirati u zahvaćena područja zuba ili desni.
Za ublažavanje upale desni ili parodontne bolesti preporuča se dva puta dnevno utrljati zube i desni pastom od domaće kurkume. Da biste to učinili, pomiješajte žličicu kurkume, pola žličice soli i pola žličice ulja gorušice.
Istraživači također pišu da specifično brtvljenje fisura napravljeno od mješavine plastičnog ili keramičkog materijala za punjenje i ekstrakata kurkume može spriječiti ili barem smanjiti karijes.
Kurkuma za eliminaciju žive
Godine 2010. studija sa štakorima objavljena je u časopisu Journal of Applied Toxicology, koja je pokazala da kurkuma čak može zaštititi od toksičnosti žive te se stoga može koristiti i kod ljudi za uklanjanje žive nakon uklanjanja amalgama.
Kada su istraživači svojim štakorima davali 80 mg kurkumina po kilogramu tjelesne težine tijekom razdoblja od samo 3 dana, primijećeno je da kurkumin štiti od oksidativnog stresa koji živa obično izaziva.
Ostali štetni učinci žive kao. B. loše vrijednosti jetre i bubrega ili pad razine glutationa i superoksid dismutaze mogu se smanjiti primjenom kurkumina. (Glutation i superoksid dismutaza su endogeni antioksidansi).
Osim toga, koncentracija žive u tkivu se smanjila nakon primjene kurkumina. Istraživači su zaključili svoje izvješće riječima:
"Naši rezultati pokazuju da primjena kurkumina - na primjer u obliku dnevnog dodatka hrani - može zaštititi tijelo od izloženosti živi i da se kurkumin može koristiti kao terapeutsko sredstvo kod trovanja živom."
Sada je doza korištena na štakorima bila vrlo visoka. Na primjer, ako imate 60 kilograma, morali biste uzeti 4800 mg kurkumina ako prenesete dozu iz gore opisane studije 1:1. U studijama se, međutim, obično uzimaju mnogo veće doze nego što su zapravo potrebne da bi se vidio jasan učinak.
Međutim, možete uzeti navedenu dozu kao lijek, npr. B. ako ste upravo obnovili zub ili vam je dijagnosticirana izloženost teškim metalima. Uobičajene doze (npr. 2000 mg kurkumina/dan) dovoljne su kao preventivna mjera.
Kuharica s kurkumom iz Centra za zdravlje
Naša kuharica s kurkumom vrlo je dobar pratilac za sve sladokusce koji kurkumu žele jesti redovito i nekoliko puta dnevno. Pronaći ćete 50 pažljivo razvijenih recepata s okusom svježeg korijena kurkume ili praha kurkume.
U knjizi ćete pronaći i 7-dnevnu kuru s kurkumom koja vam pokazuje kako možete svaki dan konzumirati stvarno relevantne količine kurkume, a da okus jela zbog toga ne trpi. Jer prstohvat tu i tamo naravno nema puno koristi. Stoga recepti kure s kurkumom sadrže do 8 grama kurkume tijekom dana.
