in Recepti

Umak od povrća s mljevenim mesom

ažurirana

5 iz 4 glasova
Ukupno vremena 45 zapisnik
Tečaj Večera
Kuhinja EU
obroka 6 ljudi
Kalorije 460 kcal
Sadržaj show

Sastojci
 

  • 1 glava Svježa brokula
  • 1 PC. Parika žuta
  • 1 PC. crvene papričice
  • 4 PC. Mala mrkva
  • 4 PC. rajčice
  • 3 PC. crveni luk
  • 2 kom Klinčići češnjaka
  • 500 g Mljevena junetina
  • Vodotporne igračke
  • Začini po ukusu

Instrukcije
 

  • Sve povrće se nasjecka unaprijed.
  • Zatim popržiti mljeveno meso - zatim dodati luk i češnjak i kratko popržiti pa dodati sve osim brokule. Pustite da lagano kuha oko 15 minuta.
  • Zatim brokulu pirjajte još 10 minuta. Na samom kraju Cremefine kratko prokuhati - GOTOVO - DOBAR APETIT
  • Riža je ukusna uz to 🙂 Rezanci ili krumpir
Pin recept Ispiši recept

Ishrana

Servirati: 100gkalorije: 460kcal
Fotografija za avatar

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar s 25 godina iskustva u industriji na najvišim razinama. Vlasnik restorana. Direktor pića s iskustvom u stvaranju nacionalno priznatih programa koktela svjetske klase. Pisac o hrani s prepoznatljivim kuharskim glasom i gledištem.

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Vegetarijanska: Okrugle tikvice punjene prosom na umaku od rajčice

Matjes s curry ketchup umakom