Sadržaj
show
Sastojci
- 1 kg Gulaš od divljači
- Izrežite s prednjeg lista
- 2 komad Srneći file
- 2 komad Crveni čili
- 2 komad Svježi luk
- 250 ml Suho crno vino
- garam masala
- Tandoori začin
- sezamovo ulje
Instrukcije
- Gulaš i file marinirajte sa začinima i sezamovim uljem (količina po ukusu) oko 1/2 sata.
- Čili i luk nasjeckati i popržiti na malo sezamovog ulja. Dodati gulaš, deglazirati crnim vinom i dinstati dok meso ne omekša
- Ja sam ga kuhala u ekspres loncu jer treba oko 45 minuta.
- Kad je meso gotovo dodajte malo kiselog vrhnja ili pavlake da pročistite umak
- Srneći file pecite oko 5 minuta sa svake strane.
Ishrana
Servirati: 100gkalorije: 114kcalugljikohidrati: 0.5gProtein: 18gMast: 2.8g