John Myers
contents
show
Engredyan
- 500 g Aticho Jerizalèm fre
- 300 g Apple
- 200 g Kumquat fre
- 10 g Ginger
- 500 g Konsève sik 2: 1
enstriksyon
- netwaye Aticho Jerizalèm lan, pi bon fè ak yon bwòs .... pa kale l ... koupe l an ti moso epi ajoute yon ti dlo epi kite l mitone tou dousman .....
- Koupe kumquats yo, retire grenn yo epi ajoute nan topis yo ...
- Retire pye ble a ak flè ansanm ak nwayo pòm yo epi ajoute tou nan topis yo .... Pele jenjanm la epi ajoute tise byen koupe .....
- fwi yo netwaye yo ta dwe ajoute jiska 1 kg ...
- Kite tout bagay mitone ansanm pou apeprè 20 minit .... Lè sa a, pire tise byen ak ralonj majik la .....
- ajoute sik konsèvasyon an epi kite l repoze pou yon ti tan .... nan entre-temps la prepare bokal vis yo .... lave yo ak dlo cho epi mete yo sou yon twal mouye ......
- Pote mas fwi nou an bouyi epi kite l bouyi pou 3-4 minit, brase toujou, epi vide l nan linèt yo ...
- linèt yo ta dwe premye vire tèt anba pou apeprè 5 minit ... Lè sa a, kite yo refwadi tou dousman nan yon twal mouye ...
- ka konfiti a dwe itilize kòm yon plat bò nan patisri soufle, fouraj nan patisri soufle. ka jwi ak sòs, pou gaye vyann oswa sou woulo dimanch ... tou pou krèp ak krèp ...
- Ou ka jwenn plis resèt ak enfòmasyon nan gwoup nou an "Zanmi Aticho Jerizalèm"
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 168kilokaloriIdrat kabòn: 39.6gPwoteyin: 1gGrès: 0.2g
