in Boulanjri, Resèt

Pen zanmann

mete ajou

5 soti nan 4 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 221 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 500 g Farin
  • 2 ti kiyè Sèl
  • 100 g smoul ble mou
  • 100 g Baton zanmann
  • 400 ml Dlo cho
  • 1 Kib ledven

enstriksyon
 

  • Fonn ledven an nan dlo tyèd epi mase ak engredyan ki rete yo pou fòme yon farin. Kite monte nan yon kote ki cho.
  • Mase farin lan ankò. Mase farin lan jiskaske li pa kole ankò. Mete nan yon plat grese epi kite monte nan fou a nan 50 ° jiskaske li double.
  • Lè sa a, kwit pou 25 minit nan 220 °. Kite refwadi sou yon gri.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 221kilokaloriIdrat kabòn: 34.1gPwoteyin: 6.8gGrès: 6.2g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Fèy Epina - Senpleman ...

Chop vyann kochon fimen ak choukrout ak pòmdetè pike pikant