Astaxanthin: Sa a se Efè Dye alg la

Dye astaxanthin natirèl la te di gen anpil efè pozitif - sou yon bò. Nan lòt men an, gen kritik ki fè kòmantè ke sa yo pa te pwouve. Nou te kolekte enfòmasyon sou sibstans la pou ou.

Astaxanthin - yon sibstans ki gen yon efè antioksidan espesyal

Astaxanthin se yon karotenoid natirèl ki ka ekstrè nan alg dlo dous yo rele alg lapli san (Haematococcus Pluvialis). Pou ane li te selebre nan "sèk superfood" pou kapasite segondè antioksidan li yo.

• Astaxanthin fè pati gwoup sa yo rele xanthophylls. Plant yo ak bèt natirèlman itilize pigman wouj entans pou pwoteksyon solèy yo ak entèsepte radikal gratis danjere.
• Nan tib tès la, sibstans la te montre tèt li yo dwe yon antioksidan trè efikas. Tou depan de ki jan analiz yo te pote soti, lank woz la te gen yon efè antioksidan 20 a 550 fwa pi fò pase vitamin E - yon vitamin ki byen koni pou pwoteje selil yo.
• Yon faktè ki pale an favè astaxanthin: pwopriyete antioksidan li yo kenbe tout tan epi li pa vire nan opoze a kritik, pro-oksidatif. Sa a distenge lank la siyifikativman ak lòt antioksidan tankou vitamin C, E, ak ß-karotèn.
• Akòz estrikti chimik li yo, kapasite antioksidan li yo, ak sengularite li yo pou yo distribye nan kò a, li sipoze ke astaxanthin ta ka ede kont yon kantite maladi ki te koze pa sivilizasyon - pou egzanp, katarak, dyabèt, oswa rimatism.
• Yon lòt pwen plis: Kontrèman ak anpil lòt antioksidan, lank la ka travèse baryè san-sèvo. Li kapab tou akimile nan retin je a.
• Yo di tou li gen yon efè pwoteksyon kont radyasyon UV sou po nou an. Se poutèt sa manifaktirè pwodui kosmetik renmen sèvi ak preparasyon alg ki apwopriye oswa ekstrè astaxanthin.
• Sibstans la tou sanble ap enterese nan atlèt: andirans fòs ak pèfòmans atletik ta dwe benefisye de li. Anplis de sa nan yon rejim alimantè ki apwopriye pou espò, li tou aparamman sipòte rejenerasyon nan misk ensiste.

Sitiyasyon etid la toujou klè

Gen anpil rechèch ki antoure astaxanthin. Akòz sitiyasyon etid aktyèl la, sepandan, pa gen okenn deklarasyon klè yo ka fè sou ki jan byen oswa mwens efektivman sibstans la ap travay nan kò imen an.

• Sant pou konsomatè nan North Rhine-Westphalia sètifye ke sipleman manje ak astaxanthin gen sèlman yon efè dout epi ekspreseman fè remake ke deklarasyon ki gen rapò ak sante yo pa pèmèt pou sibstans sa a.
• Defansè konsomatè yo baze evalyasyon yo sou evalyasyon EFSA (Otorite Sekirite Manje Ewopeyen an) nan ane 2009 ak 2011, ki te evalye tout etid ki disponib jiska dat kòm ensifizan pou efikasite pwouve.
• Men, gen tou endividyèl konklizyon pozitif: Pou egzanp, dapre yon etid ki soti nan 2015, astaxanthin devlope yon efè kalman nan reyaksyon enflamatwa kwonik.
• Yon evalyasyon etid soti nan 2019 ak konsiderasyon efè yo sou po a te montre ke pwosesis aje ki gen rapò ak UV an patikilye ka retade pa antioksidan an.
• Yon etid Koreyen sou 14 jèn fanm ki an sante te deja bay yon rezilta pozitif an 2010: pran 8 miligram astaxanthin sou yon peryòd de 8 semèn te lakòz mwens domaj oksidatif nan ADN, yon pi bon sistèm iminitè, ak mwens paramèt enflamatwa mezirab nan sijè tès yo. .
• Lè w pran astaxanthin ak yon dwòg ki itilize pou trete domaj newolojik yo te montre li gen efè pwoteksyon surprenante segondè sou selil nève nan yon etid 2020.
• Yon etid ki soti nan Japon sou moun ki gen laj ant 45 ak 64 te montre ke yon dòz chak jou nan 12 miligram astaxanthin amelyore kapasite mantal pou 12 semèn. Sepandan, akòz popilasyon etid relativman ti, rezilta yo pa t estatistik enpòtan.
• Menm si prèv efikasite li yo byen lwen nèt, moun ki pwopoze yo konvenki: kantite etid ki te deja fèt ak sa yo ki toujou planifye ak kontinyèl ta bay yon lide ki ta ka kwè lank wouj la gen kèk efikas. potansyèl.