in Resèt, Asyèt bò

Side plat Brussels Sprouts

mete ajou

5 soti nan 2 vote
Total tan 20 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 130 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 500 g Brussels jèrm fre
  • 1 Zonyon
  • 50 g Kam kib
  • 150 Mililit Rama Krèmfin 15%
  • Rama Culinesse
  • Nutmeg
  • Sèl ak pwav soti nan moulen an
  • Pèsi koupe

enstriksyon
 

  • Netwaye epi koupe an mwatye jèrm Brussels yo. Pote dlo bouyi nan yon marmite epi kwit jèrm Brussels yo nan li. Lave epi koupe pèsi a. Kale zonyon an epi koupe an ti kib.
  • Mete kèk Rama Culinesse nan yon chodyè epi swe zonyon an ak janbon ladan l. Ajoute jèrm Brussels yo epi kwit ak yo. Sezon tout bagay ak sèl, pwav ak noutmèg.
  • Ajoute pèsi a koupe. Add Cremefine nan Rama, melanje yon ti tan epi mitone sou chalè ki ba. Brussels jèrm yo ta dwe toujou gen kèk mòde. Te gen tou pòmdetè ak sosis fre.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 130kilokaloriIdrat kabòn: 4.4gPwoteyin: 4.8gGrès: 10.4g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Foto avatar

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Boulanjri: Gülbeseker - Tik bonbon sik

Sou entènèt jwèt Hearty Oven Knuckle