Defisi Kalsyòm: Dyagnostik la

Kalsyòm se yon mineral esansyèl. Si ou ta renmen konnen si ou byen apwovizyone ak kalsyòm oswa si ou soufri nan yon defisi kalsyòm, ou ka jwenn isit la ki jan ou ka tcheke rezèv pèsonèl kalsyòm ou. Nou prezante opsyon ke ou ka aplike pou tèt ou lakay ou ak tou opsyon ki ka itilize ansanm ak doktè ou oswa pratikan altènatif pou fè dyagnostik yon defisi kalsyòm.

Dyagnostik la nan deficiency kalsyòm

Kalsyòm se prèske pi byen li te ye ak pwobableman tou mineral ki pi souvan complétée. Depi kalsyòm asosye an patikilye ak sante zo ak dantè, anpil moun enterese nan ki jan balans kalsyòm yo ap fè.

Pandan ke deficiency fè trè souvan tcheke ak dyagnostike, kalsyòm se pa. Sa a se tou senpleman paske nou konnen valè ki enpòtan ak mezi pou balans fè a, pandan y ap rezèv la kalsyòm pa t tèlman fasil yo tcheke ak mezire pou yon tan long. Doktè yo an patikilye yo toujou yon ti jan akable lè yo mande ki jan yon defisi kalsyòm yo dyagnostike oswa ki tès ki nesesè.

Nan tèks prensipal Kalsyòm nou an Kalsyòm: Sentòm ak kòz yon defisi kalsyòm ou pral aprann tout bagay sou:

• travay ak fonksyon kalsyòm
• sentòm yo nan deficiency kalsyòm
• kòz yo nan deficiency kalsyòm
• egzijans kalsyòm
• ki jan yo korije yon defisi kalsyòm (ak rejim alimantè ak sèten sipleman)

Detèmine deficiency kalsyòm ak yon analiz klou oswa cheve

Yon analiz klou oswa cheve ka yon metòd senp pou jwenn premye endikasyon yo nan yon deficiency kalsyòm kwonik. Pou fè sa, jis koupe yon ti cheve nan cheve a oswa kèk zong epi voye yo nan laboratwa ki apwopriye a. Apre kèk jou, w ap resevwa rezilta a pa imèl.

Sepandan, tanpri sonje karakteristik espesyal yo eksplike nan lyen sa a lè w ap evalye rezilta ou yo paske yon eksè kalsyòm nan cheve a ka endike tou yon defisi.

Kalsyòm nan serik la pa di anyen sou estati rezèv la

Doktè a detanzantan detèmine valè kalsyòm nan serom nan san oswa nan pipi a (koleksyon pipi 24 èdtan). Sepandan, pa janm nan lòd yo di pasyan an apre si li ap resevwa ase kalsyòm oswa si li gen yon deficiency kalsyòm. Paske valè kalsyòm nan san an di akote anyen sou kondisyon rezèv kalsyòm nan moun nan respektif. Kò a asire w ke san an toujou gen plis oswa mwens 1 pousan nan kalsyòm kò a. Rès la sere nan zo yo.

Si yon anpil nan kalsyòm antre nan san an ak manje, kalsyòm ki depase imedyatman se kanalize nan zo yo oswa elimine ak poupou a ak pipi. Si nivo kalsyòm nan san an tonbe, kalsyòm ki nesesè a imedyatman mobilize nan zo yo ankò.

Si sikwi kontwòl sa a pa fonksyone byen ankò epi valè kalsyòm nan san an ap monte oswa desann nèt ale, anjeneral sa a se yon siy yon maladi ke doktè a vle eskli oswa konfime ak egzamen li (tiwoyid, paratiwoyid, maladi fwa, kansè. , elatriye). Gen kèk enfliyans ekstèn danjere tou ka chanje valè kalsyòm defavorableman (pa egzanp, surdozaj vitamin D oswa defisi vitamin D, efè segondè laksatif oswa lòt medikaman).

Men, si ou jis vle konnen si ou byen apwovizyone ak kalsyòm, egzanp B. gen zo ki an sante ak fò nan vyeyès, pa jwenn trè lwen ak valè yo san kalsyòm. Okontrè, nivo kalsyòm yo nan san an ka toujou pafètman byen menm ak osteyopowoz pwononse.

Kalsyòm nan san antye

Pandan ke medikaman konvansyonèl anjeneral detèmine valè nan serom (san san selil san), doktè ortomolekilè oswa doktè oryante holistic souvan fè analiz sibstans ki enpòtan nan san antye (san ak serom ak selil san). Sa vle di ke pwopòsyon yo respektif sibstans vital nan selil san yo tou detèmine, ki soti nan ki yon moun ka souvan dedwi rezèv ki koresponn lan nan tisi a.

An tèm de kalsyòm, sepandan, sa a pa itil tou, paske kalsyòm se sèlman apeprè 10 pousan nan selil san yo ak 90 pousan nan serom la.

Kalsyòm nan serom ak san antye

Terapis holistic souvan detèmine tou de serom ak nivo mineral san antye. Lè sa a, twoub nan metabolis selil la ka pi byen rekonèt. Si - lè l sèvi avèk egzanp lan nan kalsyòm - valè a nan selil la (san antye) leve, sa a ta dwe yon siy nan yon mank de enèji nan selil la, ki ta ankouraje pwosesis fèmantasyon epi li ka endike yon etap prekansè. Sepandan, ni youn ni lòt valè a patikilyèman itil pou dyagnostik yon defisi kalsyòm.

Detèmine kalsyòm atravè mezi dansite zo?

Se konsa, fondamantalman sèl bagay ki rete se mezi dansite zo a. Li se sèlman peye pa konpayi asirans sante si doktè a gen yon sispèk konkrè nan maladi osteyopowoz la (nan tan lontan an menm sèlman apre yon ka zo kase) epi li gen pèmisyon nan men asosyasyon an responsab nan doktè asirans sante legal pou kapab ofri mezi dansite zo sou yon kat chip. Si li pa gen apwobasyon sa a, li dwe refere pasyan an bay yon kòlèg ki gen apwobasyon sa a.

Sepandan, si ou vle chèche konnen kalite ekipman kalsyòm ou via kondisyon dansite zo ou, ralye soti nan enterè, lè sa a mezi dansite zo se natirèlman yon sèvis pèsonèl Et coûts 50 pou 60 euros plis pratique frè (depans).

Men, objektif la nan mezire dansite zo tou se dout, espesyalman nan pi piti moun. Paske yon deficiency kalsyòm ta dwe trè ekstrèm pou dansite zo diminye mezirab nan jèn ak laj mwayen.

Kalsyòm zo se pa yon bon makè nan sante zo

Anplis de sa, bon dansite zo yo reflete kontni kalsyòm nan zo yo men li pa di anyen sou sante aktyèl zo yo. Avèk osteyopowoz la, risk pou yo ka zo kase ogmante an patikilye paske estrikti tisi konjonktif nan zo a bese epi pèdi elastisite yo. Sepandan, rezèv la nan kalsyòm pa ka enfliyanse dekonpozisyon sa a nan tisi konjonktif. Sa a gen plis chans yo dwe reyalize nan fè egzèsis ak yon bon rezèv nan mayezyòm ak Silisyòm, byenke lèt la se sèlman rekòmande nan naturopati epi yo pa konsidere kòm yon mezi prèv ki baze sou ranfòse zo yo.

Mouvman souvan souzèstime. Li pi bon pou vale kapsil. Men, san fè egzèsis, kalsyòm ki soti nan manje oswa sipleman kalsyòm pa ka bati nan zo yo. Fòmasyon zo ak konsa enkòporasyon kalsyòm ka sèlman reyalize nan stimuli mouvman.

Defisi kalsyòm: dyagnostik pwòp tèt ou

Pou evalye rezèv kalsyòm, ou kapab tou premye tcheke fòm pwòp ou a ak rejim alimantè. Sa a souvan bay enfòmasyon trè rapid sou rezèv kalsyòm pèsonèl ou. Pou fè sa, reponn kesyon sa yo:

• Ki kantite kalsyòm manje ou bay?

Gade rejim ou an pou youn oswa plis jou epi ajoute kontni kalsyòm apwoksimatif nan manje chak jou ou yo lè l sèvi avèk tab nitrisyonèl ou ka jwenn toupatou sou Entènèt la (egzanp www.naehrwertrechner.de). Nan fason sa a, ou ka byen vit chèche konnen ki kantite kalsyòm ou manje an mwayèn chak jou epi ou ka konpare konsomasyon kalsyòm ou ak konsomasyon kalsyòm rekòmande nan 1000 a 1200 g pa jou.

• Èske w ap chèche faktè ki ankouraje absòpsyon kalsyòm nan manje?

Lè w ap mete rejim alimantè ou, èske w peye atansyon sou faktè ki ankouraje absòpsyon kalsyòm oswa èske w evite faktè ki ka vin pi mal rezèv kalsyòm ou a? (Egzanp: Fwi ankouraje absòpsyon kalsyòm, twòp sèl ak kafe ak te nwa vin pi mal balans kalsyòm lan). Nou dekri lòt faktè isit la: Pran kalsyòm kòrèkteman

• Èske ou pran medikaman ki lakòz kalsyòm appauvrissement?

Yon kantite dwòg anpeche absòpsyon kalsyòm, ogmante kondisyon kalsyòm oswa ankouraje twòp eskresyon kalsyòm nan pipi a. Medikaman sa yo enkli bagay sa yo:

• Antiasid (pou mare asid gastric, tankou Rennie, elatriye)
• Gen kèk imunosuppressants
• Bloke asid (inibitè ponp pwoton, tankou omeprazol, pantoprazol, elatriye)
• Medikaman pou epilepsi
• preparasyon kortizon
• laksatif
• òmòn tiwoyid
• Dyuretik (pou drenaj)

Se konsa, si ou dwe pran youn oswa plis nan medikaman sa yo, chèche altènativ ki pi an sekirite oswa konsilte doktè ou sou sipleman kalsyòm.

Epitou, tcheke lòt medikaman w ap pran pou entèraksyon posib ak metabolis kalsyòm. Mande doktè w oswa famasyen si pa gen enfòmasyon sou entènèt la oswa nan feyè pakè a.

• Èske w gen pwoblèm sante ki ankouraje yon defisi kalsyòm?

Pwoblèm nan vant, maladi entesten kwonik, dyabèt, oswa malfonksyònman ren ka ankouraje deficiency kalsyòm epi yo anjeneral bon rezon pou pran kalsyòm nan yon sipleman dyetetik. Sepandan, si ou gen maladi ren, diskite sou pran mineral ak doktè ou.

• Gen yon sistèm dijestif ki an sante

Eta a nan sistèm dijestif la tou enfliyanse rezèv la nan mineral. Èske ou soufri de entolerans manje? Iregilarite dijestif? vant fache? dyare kwonik? Lè sa a, gen yon gwo danje ke trip ou yo pa pral kapab konplètman absòbe tout eleman nitritif yo ak sibstans ki enpòtan anpil, kèlkeswa kantite nan yo ou manje.

• Èske w deplase ase?

Konsènan sante zo, kalsyòm se sèlman itil si ou asire tou fè egzèsis ase. Paske sèlman mouvman egzèse sou selil zo yo stimuli ki nesesè pou fòmasyon zo ak enkòporasyon kalsyòm.

Fòmasyon fòs se ideyal isit la, paske li bay estrès entansif ki nesesè sou zo yo, ki Lè sa a, mennen nan aktivasyon an nan selil zo yo. Natirèlman, ou ka konbine fòmasyon fòs ak fòmasyon andirans nan lòd pa sèlman panse sou zo ou, men tou sou sistèm kadyovaskilè ou.

• Èske w konsome ase sibstans enpòtan?

Tcheke mayezyòm, vitamin D ak vitamin K ou a, paske vitamin D ka sèlman aktive ak ase mayezyòm, sèlman ak ase vitamin D ka kalsyòm ki soti nan manje a ka absòbe nan san an atravè mukoza entesten an, epi sèlman ak ase ak vitamin K. , kalsyòm nan kapab tou byen distribye nan òganis lan (nan zo yo epi yo pa nan veso sangen yo oswa lòt tisi mou).

• Èske ou malad ak egzijans kalsyòm ou pi wo pase nòmal?

Èske egzijans kalsyòm ou a tèlman wo kounye a ke ou pa ka kouvri li nan kout tèm nan rejim alimantè pou kont li (egzanp ak yon rejim ki ba-kalsyòm, ak maladi korespondan, ak asidoz)? Si se konsa, li fè sans pou pran sipleman kalsyòm pou yon kout peryòd de tan (egzanp pou 4 a 12 semèn oswa jiskaske ou santi ou pi byen).