Sou entènèt jwèt Baton karvi

in Resèt

Sou entènèt jwèt Baton karvi

by John Myers 12 Out 2021, 4:26 pm

5 soti nan 8 vote

Kou Dine

Cuisine Ewopeyen

Sèvi moun

Kalori 215 kilokalori

contents show

Engredyan

500 g farin ble tip 550
20 g Leven fre
10 g Sèl
300 ml Dlo
Grenn karvi
Papye parchemin

enstriksyon

Fonn ledven an nan dlo a. Melanje farin ak sèl epi vide nan dlo ledven an. Travay nan yon farin mou ak men ou. Kouvri epi kite leve pou 1 èdtan. Pandan tan sa a, mase byen de fwa ak men mouye.
Lè sa a, mase farin lan byen sou yon sifas travay farin. Fòm nan yon woulo liv. Koupe apeprè 8 moso nan sa a. Rale apa nan ba. Mete sou yon plato boulanjri ki kouvri ak papye boulanjri. Bwose ak dlo epi voye grenn karvi. Kite l repoze pou 20 minit ankò.
Chofe fou a a 250 degre. Mete yon plat pou fou ak dlo ladan l. Mete plato a nan mitan an epi kwit pou 10 minit nan 250 degre. Lè sa a, vire fou a desann nan 180 degre ak kwit pou yon lòt 10 minit. Retire epi kite refwadi.

PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 215kilokaloriIdrat kabòn: 44.1gPwoteyin: 7.2gGrès: 0.7g

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.