contents
show
Engredyan
- 600 g Melanje vyann mens
- 1 Piman jòn
- 1 Piman wouj
- 1 gwo Baton nan pwaro
- 6 tij Marjoram fre
- 300 ml Bouyon legim
- 2 ti kuiyè Lwil
- 3 ti kuiyè Tomat keratin
- 1 ti kiyè Moutad mwayen cho
- 150 g Krèm, tounen
- 3 Lay lay
- 2 Zonyon
- Sèl
- Pwav
enstriksyon
- Koupe zonyon yo, koupe pwav la an bann ak pwaro a nan bag.
- Koupe, vire toutan, fri jiskaske friyabl. Ajoute lay la kraze ak zonyon. Lè sa a, melanje legim yo ak keratin tomat epi kite mitone.
- Deglaze vyann mens la ak bouyon an epi sezon ak moutad, sèl ak pwav. Brase nan krèm nan ak marjolèn ak chalè yon ti tan.
- Asyèt selon gou, tankou pòmdetè oswa bagèt.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 182kilokaloriIdrat kabòn: 1gPwoteyin: 10.4gGrès: 15.3g