Bella Adams
Pou kèk moun, kakawo se yon bèl memwa timoun, pou lòt moun, li se yon bwè pi renmen nan jounen jodi a. E nou pa konnen anpil bagay sou li. Ki sa egzakteman kakawo ye?
Cocoa te fèt nan peyi Aztèk yo - Meksik. Endyen yo te respekte anpil bwason aromat sa a ki fèt ak pwa tè ak epis santi bon. Anplis, kakawo te tou .. yon inite monetè lè sa a!
Kakawo te parèt nan Ewòp nan 14yèm ak 15yèm syèk yo. Bwason ki bay kè kontan ak yon bon atitid imedyatman te vin popilè nan mitan Ewopeyen nòb yo. Yo te sèvi nan bal, resepsyon, ak reyinyon sekrè.
Kontni kalori nan kakawo:
Kakawo se yon pwodwi ki byen nourisan ak ki gen anpil kalori: 100 gram pwa kakawo gen 400 kcal. Yon ti tas deja lakòz yon santiman sasyete, epi li difisil pou bwè plis pase de tas kakawo. Li pi bon pou bwè 1 tas nan maten an.
Konpozisyon nan kakawo:
Kakawo se yon sous antye nan sibstans ki sou itil.
- Phenylalanine se depresè ki pi pwisan: li bay yon atitid gwo ak chaj ak optimis! Doktè yo rekòmande elèv yo ak timoun lekòl yo bwè kakawo pandan egzamen yo, osi byen ke atlèt yo lè yo prepare pou konpetisyon paske bwason sa a parfe ogmante aktivite mantal ak fizik.
- Theobromine gen yon efè tonik, dinamize ak ogmante pèfòmans. Anplis, li aji pi modere pase kafeyin ki genyen nan kafe ak te. Se poutèt sa kakawo ka bwè menm pa moun ki te entèdi entèdi pa doktè yo manyen kafe.
- Melanin pigman absòbe reyon chalè, ki vle di li pwoteje po a kont reyon iltravyolèt ak enfrawouj, ede evite surchof ak kou solèy, ak boule nan sezon lete an.
- Fè ak zenk - sove soti nan anemi ak pwoblèm ak ematopoyez.
Efè kakawo sou kò a:
Kakawo trè itil akòz prezans yon antidepresyon pwisan - phenylethylamine, ki amelyore atitid ak pote yon moun soti nan yon eta depresyon.
Bwason nan ansyen Aztèk yo gen yon efè rejenerasyon, li efektivman retabli fòs nan moun ki te soufri nenpòt maladi frèt oswa enfeksyon nan tan lontan an. Prezans nan potasyòm nan kakawo se itil pou diminye sentòm yo nan ensifizans kadyak. Kakawo gen asid gra enstore ki kontwole nivo kolestewòl nan san an.
Itilizasyon regilye nan kakawo amelyore fonksyone nan sèvo a, aktive sikilasyon san serebral, ak nòmal tansyon. Se pou rezon sa a doktè note gwo benefis nan kakawo nan batay kont sikilasyon san febli nan veso yo nan sèvo a. Bwè bwè a rekonèt kòm itil nan prevansyon konjesyon serebral.
Li pa rekòmande bwè bwè a nan ka ta gen dyare ak, kontrèman, konstipasyon. Kakawo ta dwe eskli nan rejim alimantè a nan pasyan ki gen dyabèt ak ateroskleroz. Men, si nou pale sou pwodwi sa a an jeneral, Lè sa a, benefis enpòtan nan kakawo pa pral vire nan yon negatif si ou pa obsève mezi prekosyon nan itilizasyon li yo. Sepandan, sa a ka di pa sèlman sou kakawo, men tou sou nenpòt lòt pwodwi.
