contents
show
Engredyan
- 50 g Bè
- 50 g Pòmdetè lanmidon
- 1 L Bouyon poul
- 4 pakèt Kreson fre
- 400 ml Maskarpon
- 1 zongle Sèl
- 1 zongle Pwav
enstriksyon
- Pou soup kreson an, fonn bè a, ajoute lanmidon pòmdetè ki fonn nan dlo epi kwit dousman pou 2 minit pandan y ap brase.
- Ajoute kèk nan bouyon poul la epi kontinye brase jiskaske sòs la vin yon ti kras epè. Ajoute kreson an yon ti tan lave epi kite tout bagay mitone pou 20 minit, brase detanzantan. Retire nan dife a epi kite refwadi nan tanperati chanm, apresa koupe nan yon blenndè.
- Brase nan mascapone a ak sezon yon ti kras. Kouvri epi kite fre nan frijidè a. Ou ka gani soup frèt la ak kèk fèy kreson.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 110kilokaloriIdrat kabòn: 3.7gPwoteyin: 1.2gGrès: 10.1g