in Resèt

Filet tete poul ak brochet legim

5 soti nan 6 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
contents show

Engredyan
 

  • 400 g Filet tete poul jele
  • 400 g Pwav wouj
  • 400 g Zonyon
  • 250 g Dyondyon mawon
  • 15 Brochèt an bwa
  • 1 Cup Sunflower lwil oliv
  • 3 ti kuiyè Dous sòs soya
  • 3 ti kiyè Poud Curry twò grav
  • dous sòs tchili
  • Woulo oswa bagèt

enstriksyon
 

  • Deglase filet tete poul la, lave l, sèk ak papye kwizin epi koupe an tranch. Netwaye epi lave piman yo epi koupe an ti moso. Kale zonyon yo epi koupe an kwen / moso / rasanble apa. Netwaye / bwose dyondyon yo, retire tij yo epi koupe an ka. Vide tout engredyan (moso paprika, kwen zonyon, kad djondjon ak moso file tete poul) youn apre lòt sou brochet an bwa (fè apeprè 14-15 moso!) Epi fri yo lò-mawon sou tou de bò nan 2 chodyè ak lwil tounsòl. (½ tas chak). Farinen ak sòs soya dous ak sezon ak poud Curry twò grav. Sèvi file tete poul ak brochet legim ak sòs tchili dous ak woulo oswa bagèt.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Szechuan Style vyann bèf ak diri ze fri

Penne rankontre tomat ak Basil