John Myers
Jele zukèini - se konsa li fonksyone
- Premyèman, lave zukèini a byen epi asire w ke pa gen okenn rès nan tè kole nan legim yo.
- Apre lave, koupe zukèini an ti kib. Ou ka jwenn enstriksyon sou kijan pou fè sa isit la.
- Koulye a, ou ka pòsyon legim yo koupe byen. Ranpli pòsyon yo nan sache frizè oswa resipyan frizè epi mete yo nan frizè a.
- Kougouj nan frizè ka kenbe pou jiska 12 mwa. Sepandan, apre yo fin dekonjle, legim yo pa tankou sèk tankou lè ou te achte yo fre. Ou ta dwe kenbe sa a nan tèt ou lè w ap planifye yon plat zukèini. Zucchini nan frizè pa apwopriye pou salad oswa brochet, men li bon pou soup oswa marmite.
