John Myers
contents
show
Engredyan
- 6 ti Ponm
- Ji sitwon ki fèk prese
- 50 g maspen
- 50 g rezen
- 200 ml Krèm asid
- 200 ml Krèm
- 2 Gous vaniy (kaka sèlman)
- 3 ti kuiyè Siwo agav
- 2 blan ze
Pat:
- 200 g Sou entènèt jwèt Whole Wheat Butter Cookies
- 2 ti kuiyè Siwo agav
- 1 Ze
enstriksyon
- Pou farin lan, koupe biskwit yo epi melanje ak siwo agav la ak ze a.
- Grese yon fòm, 26 cm pou nou, epi grese kwen an. Gaye farin lan sou anba a ak miray la epi peze byen fèm.
- Chofe fou a nan 150 ° C epi kouvri farin lan ak papye boulanjri, mete yon plat boulanjri wonn nan li epi kwit pou apeprè 10 minit. Sinon etaj la ap monte yon ti kras epi rete nivo.
- Koupe pòm yo epi ranpli ak maspan an tise byen koupe ak melanj rezen. Bwose sifas la koupe ak ji sitwon, otreman li pral vire mawon.
- Fwe krèm nan jiskaske rèd epi ajoute kaka nan gous vaniy yo. Pliye nan krèm tounen ak dousman pliye nan blan ze yo vide, dous ak siwo agav.
- Vide melanj lan sou pòm yo ak kwit nan 150 ° C pou apeprè 35 minit.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 345kilokaloriIdrat kabòn: 39.1gPwoteyin: 3.8gGrès: 19.2g
