contents
show
Engredyan
- 1 kg Vyann bèf
- 8 Zonyon
- Lay
- Sèl
- Pwav
- 2 Paprika
- 5 g Lasloz goulash epis nan Sonnentor
- 1,5 L Stock legim
enstriksyon
- Chofe brikèt epi mete yon bon 6 moso anba DO a. Fry vyann bèf la koupe. Apeprè koupe zonyon an ak piman epi mete yo nan DO a ak tout lòt engredyan yo. Mitone ak gwo chalè anwo (sèvi ak brikèt ki rete yo). Isit la tou, sa ki annapre yo aplike: Akòz likid la, li pa yon pwoblèm pou kenbe DO a nan operasyon jiskaske brikèt yo boule nèt. Antretan (3 èdtan) bwè yon byè, ale pou yon ti mache oswa fè nenpòt lòt bagay ki amizan. Pa te gen okenn pasta endijèn ak li.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 58kilokaloriIdrat kabòn: 0.6gPwoteyin: 9.7gGrès: 1.8g