in Resèt

Soup Dill konkonb glase ak kribich Lanmè Nò ki fèk pran

5 soti nan 5 vote
Total tan 3 èdtan 20 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 5 moun
Kalori 74 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 300 g Konkonm
  • Dill fre
  • 1 PC. Oto domaje
  • 1 zongle Jenjanm susi
  • 700 ml Lèt kwaze
  • 2 ti kuiyè Lwil oliv
  • Sèl lanmè byen
  • Nwa pwav soti nan moulen an
  • Vinèg balzamik
  • Flakon piman
  • 300 g Krab

enstriksyon
 

  • Kale konkonm yo, koupe pwent yo, koupe an mwatye nan longè, grate grenn yo ak yon kiyè epi koupe kaka a an moso.
  • Retire jenjanm susi a ak pure ak moso konkonb yo nan yon veso ki wo, etwat ak yon blenndè men. Melanje lèt la epè ak ji sitwon an, sèl ak pwav epi kouvri nan frizè a pou apeprè 3 èdtan. Brase nan mitan. Sezon gou anvan sèvi, ak anpil atansyon moutre sifas la ak blenndè a men. Mete topping krab la epi dekore ak Dill, vinèg balzamik ak flak piman.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 74kilokaloriIdrat kabòn: 3gPwoteyin: 6gGrès: 4.1g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Jasmine Saddle nan Venison ak sòs Choco pikant Karayib ki soti lòt bò dlo

Mini gato bag ak Franbwaz