Emma Miller
Siwo myèl myèl se youn nan manje ki pi ansyen ak ki pi an sante. Pwopriyete yo medsin ak nitrisyonèl nan siwo myèl yo byen li te ye ak nye, men lè pè ak te, li ka danjere.
Ki jan yo bwè te ak siwo myèl natirèl
Te anjeneral bwè cho, ak chofaj pi wo a 40 degre se kontr pou siwo myèl. Li se pwen sa a ti kras li te ye ki lakòz difikilte nan bwè te ak siwo myèl.
Nitrisyonis rekòmande: pa ajoute siwo myèl nan yon bwason cho men konsome li an ti pòsyon ak yon mòde. Li trè itil pou ajoute li nan te frèt ki fèk moulu epi konbine li ak diferan varyete.
Siwo myèl ka danjere menm san te
Pa bliye sou konsomasyon chak jou nan siwo myèl. Ou pa ta dwe abize kantite lajan ou ajoute nan te ou a. Ou bezwen sonje ke siwo myèl gen anpil kalori, ak nan gwo pòsyon, li ka lakòz yon reyaksyon alèjik nan kò a.
Te ak Nectar myèl, tankou nenpòt pwodwi dous, dapre dantis, kontribye nan devlopman nan kari. Se poutèt sa, si sa posib, toujou bwose dan ou oswa rense bouch ou ak dlo pwòp, ki pral siyifikativman diminye kantite sik la.
