John Myers
contents
show
Engredyan
- 1 pake Nuremberg griye sosis (300 g / isit la. HoWe soti nan Aldi Nord)
- 2 zonyon prentan (apeprè 50 g)
- 250 g Tomat
- 100 g Chou Chinwa
- 1 Zonyon approx. 100 g
- 1 Mozzarella (125 g)
- 2 ti kuiyè Peanut lwil oliv
- 150 g Fwomaj krèm fraiche
- 50 g Kwit manje krèm
- 200 ml Lèt
- 2 ti kuiyè dous sòs tchili
- 2 ti kiyè Moutad koryas
- 0,5 ti kiyè Sèl
- 0,5 ti kiyè Sik
- 2 gwo zongle pwav
- Basil pou gani
- Woulo oswa bagèt
enstriksyon
- Netwaye epi lave zonyon prentan yo epi koupe dyagonalman an bag. Kale ak mwatye zonyon an epi koupe an tranch mens. Netwaye epi lave chou Chinwa a epi koupe an bann amann (sèlman sèvi ak tij la fèy rèd). Bouyi tomat, kale ak zo. Koupe mozzarella a mwatye epi koupe an tranch mens. Melanje marinad la ak: 150 g krèm fre, 50 g krèm pou kwit manje, 200 ml lèt, 2 ti kiyè sòs tchili dous, 2 ti kiyè moutad koryas, ½ ti kiyè sèl ak ½ ti kiyè sik. Koupe sosis Nuremberg dyagonalman an tranch, fri yo nan yon chodyè ak lwil pistach (2 ti kuiyè) jiskaske lò-mawon epi mete / distribye nan yon plat pou fou. Bouyi legim yo (zanno zonyon prentan, tomat koupe, bann chou Chinwa ak tranch zonyon) kouray / brase-fri ak deglaze / vide marinad la. Kite tout bagay diminye yon ti kras nan yon tanperati ki wo epi gaye sou tranch sosis yo. Gaye tranch mozzarella yo sou tèt, sezon byen ak pwav ak kwit nan yon fou prechofe nan 200 ° C pou apeprè 20 minit. Gani marmite a ak Basil epi sèvi ak yon woulo pen oswa bagèt.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 156kilokaloriIdrat kabòn: 3.8gPwoteyin: 2gGrès: 15g
