John Myers
contents
show
Engredyan
Pou sòs la
- 200 g Tomat Cherry
- 0,5 ti kiyè Rosemary
- 1 ti kuiyè Lwil oliv
- 1 Glass Piman griye nan lwil oliv
- 150 ml Dlo
- 50 g Nwa kajou
- 1 ti kiyè Sèl
- 10 g Lwil oliv
- 0,5 ti kiyè origan
- 1 zongle Flakon piman
enstriksyon
- Mete tomat yo sou yon fèy boulanjri fwote ak lwil oliv epi voye Rosemary. Kwit nan fou a nan 220 degre jiskaske premye tach nwa yo ka wè (apeprè 30 minit). Mete nwa kajou yo nan yon bòl, vide dlo cho sou yo epi tranpe pou 20 minit. Lè sa a, vide dlo a tranpe epi ajoute tout engredyan yo pou sòs la ak pure tise byen. Kwit pasta a nan dlo sale. Pandan se tan, vide sòs la nan yon marmite ak mitone jiskaske tout bagay epesè. Brase detanzantan pou evite boule. Drene pasta a epi ajoute nan sòs la. Brase epi sèvi ak tomat yo fou.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 180kilokaloriIdrat kabòn: 24.4gPwoteyin: 4.8gGrès: 7g
