John Myers
contents
show
Engredyan
- 500 g Tamize farin frans
- 0,125 L Dlo
- 1 kib Leven
- 1 zongle Sèl
- 2 ti kuiyè Siplemantè jenn fi lwil oliv
- Kouvri:
- 1 kapab Tomat pitza
- 100 g Espò salami 10% grès
- 0,5 cabanesi
- 1 kapab Dyondyon
- Pitza séchage
- 0,5 kapab Oliv nwa
- 1 woulo liv Fwomaj kabrit
- 5 Wouj, zoranj, jòn piman mini
- 0,5 ti kiyè Basil
- 0,5 ti kiyè origan
- 0,5 ti kiyè Èstragon
- 100 g Fwomaj griye
enstriksyon
- Chofe fou a ak wòch a 180 ° C.
- Fè yon farin ledven nan engredyan yo, kouvri, kite repoze pou apeprè 1/2 èdtan.
- Netwaye piman yo, lave epi koupe an bann.
- Koupe oliv yo an mwatye.
- Koupe cabanossi an tranch.
- Toujou sèvi ak dyondyon premye klas, drenaj yo, Lè sa a, koupe yo 1-2 fwa depann sou fòs la.
- Woule farin lan, mete sou yon plato grese, bwose ak sòs tomat (detèmine kantite a tèt ou)
- Koulye a, li ka antèt, sezonman.
- Koupe fwomaj kabrit la oswa fwomaj mouton an tranch epi mete yo sou tèt. Anplis de sa, kèk fwomaj griye, tankou fwomaj kabrit pa fonn anpil.
- Mwen renmen kwit pitza mwen an sou yon wòch cho. (Ou ka jwenn li sou entènèt la pou chak fou) Li dwe prechofe, sepandan, pou sa a pitza a se tankou soti nan fou a pitza.
- Jodi a mwen te itilize farin 1050, pou sa kantite dlo a dwe prèske double.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 318kilokaloriIdrat kabòn: 45.6gPwoteyin: 9.1gGrès: 10.8g
