in

Ranfòse sistèm iminitè a ak kè: ki moun ki ka manje dyondyon chanterèl ak ki moun ki pral fè mal pa yo

Chanterelle dyondyon yo trè an sante - yo gen pwopriyete inik epi yo gen anpil eleman nitritif. Sepandan, yo ka seryezman mal 5 kategori moun.

Chanterelle dyondyon te resevwa non yo akòz koulè wouj yo, menm jan ak sa yo ki nan rena. Men, yo konnen yo pa sèlman akòz koulè yo - dyondyon sa yo gen pwopriyete inik. Yo pa akimile sibstans radyo-aktif, yo prèske pa janm vèmin oswa domaje pa ensèk, epi an menm tan an gen kapasite pou amelyore sante moun e menm ankouraje pèdi pwa.

Benefis ki genyen nan dyondyon chanterelle pa ka refize. Kò yo se yon sous enpòtan nan eleman nitritif.

Chanterèl yo genyen:

  • makronutriman (potasyòm, mayezyòm, kalsyòm, elatriye)
  • eleman tras (fè, zenk, Manganèz, elatriye)
  • vitamin A, D2, PP, C, B, ak lòt moun.

Sa yo dyondyon gen uit esansyèl asid amine, osi byen ke plizyè polisakarid ak pwopriyete inik.

Benefis dyondyon chanterelle

Akòz pwopriyete inik yo, chanterelles ka afekte divès sistèm imen ak ògàn ak amelyore sante.

Kidonk, chanterelles kapab

  • ranfòse sistèm iminitè a,
  • ede retire parazit nan kò a,
  • amelyore fonksyone nan fwa a ak pankreyas,
  • ankouraje rekiperasyon pandan tretman tibèkiloz la,
  • ranfòse misk kè a,
  • retire radyonukleid, sèl metal lou, elatriye nan kò a,
  • dwe itilize kòm yon adjuvant ansanm ak lòt medikaman preskri pa yon doktè nan terapi konplèks nan fwa ak kansè nan tete.

Sepandan, dyondyon chanterelle kenbe pwopriyete medsin yo sèlman nan fòm anvan tout koreksyon yo. Lè dyondyon sa yo trete chalè oswa nan frizè, yo pèdi pwopriyete benefisye yo.

Epi li vo sonje ke anvan ou sèvi ak dyondyon chanterelle amelyore sante ou oswa trete nenpòt maladi, ou ta dwe premye konsilte yon doktè.

Danje yo nan dyondyon chanterelle

Malgre lis antye nan pwopriyete benefisye nan dyondyon sa yo, yo gen kontr yo. Chanterelle pa ta dwe boule dyondyon:

  • moun ki fè alèji ak yo,
  • timoun ki poko gen 3 zan,
  • moun ki gen pwoblèm gastwoentestinal.

Yo ta dwe tou boule ak prekosyon pa fanm ansent ak tete.

Foto avatar

Ekri pa Emma Miller

Mwen se yon nitrisyonis nitrisyonis ki anrejistre epi mwen posede yon pratik nitrisyon prive, kote mwen bay pasyan yo konsèy nitrisyonèl yonn-a-one. Mwen espesyalize nan prevansyon / jesyon maladi kwonik, nitrisyon vejetalyen / vejetaryen, nitrisyon prenatal / apre akouchman, antrenè byennèt, terapi nitrisyon medikal, ak jesyon pwa.

Kite yon Reply

Foto avatar

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

Pwa ekstrèmman an sante: Ki moun ki bezwen kòmanse manje yo ak ki moun ki bezwen sispann ijan

Melon oswa Melon: Kote ki gen plis nitrat ak ki moun ki pa ta dwe manje li