John Myers
contents
show
Engredyan
- 100 g Farin ble
- 100 g Farin eple
- 100 g farin avwàn
- 50 g Sik
- 1 pakèt Sik vaniy
- 1 ti kiyè Poud boulanjri
- 2 ti kuiyè Kaba "gou bannann"
- 250 ml Ji seriz tounen
- 1 Bannann
- 1 Ze
- 50 ml Lwil
- 100 g Seriz tounen soti nan glas la
enstriksyon
- Tranpe farin avwàn nan ji Cherry.
- Melanje tout engredyan eksepte fwi a ak mixer la pou fòme yon farin. Koupe bannann lan an ti tranch oswa moso epi ajoute nan farin lan ak seriz yo epi ak anpil atansyon brase.
- Ranpli farin lan nan bwat mòfin grese epi kwit nan fou a prechofe (apeprè 175 ° C) pou apeprè 45 minit.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 234kilokaloriIdrat kabòn: 34.8gPwoteyin: 3.7gGrès: 8.7g
