John Myers
contents
show
Engredyan
- 75 g Siwo myèl
- 125 ml Sherry dous
- 1 Baton kannèl
- 18 Fig frans cheche
- 18 Zanmann po
- 100 g Chokola nwa
- 1 ti kuiyè Bè
- 250 g Doub krèm
enstriksyon
- Pote siwo myèl, Sherry, kannèl ak fig frans ak 375 ml dlo nan yon bouyi nan yon marmite sou chalè segondè epi mitone pou 10 minit. Retire nan chalè epi kite apik pou 3 èdtan.
- Lè sa a, retire fig frans yo ak yon kiyè fant epi mete likid la sou kote. Chofe fou a 180 ° C. Kite likid la bouyi nan siwo sou chalè segondè pou 5 minit.
- Koupe tij fig frans yo ak sizo yo. Koupe fig frans yo louvri sou tèt la ak yon ti kouto byen file epi ranpli chak ak 1 zanmann ak kèk woulo chokola.
- Mete nan yon mwazi alalejè grese ak bè epi kwit pou 15 minit jiskaske chokola a fonn. Ranje fig frans yo nan bòl. Sèvi ak yon ti siwo epi, si ou renmen, ak doub krèm.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 289kilokaloriIdrat kabòn: 24.5gPwoteyin: 1.6gGrès: 17.8g
