File pwason boure

in Resèt

File pwason boure

by John Myers 18 Out 2021, 6:50 am

5 soti nan 6 vote

Total tan 20

Kou Dine

Cuisine Ewopeyen

Sèvi moun

Kalori 882 kilokalori

contents show

Engredyan

4 Filet pwason fre
4 tranch Gouda fwomaj
1 ti kuiyè Lwil
Sèl
Pwav
Dill

enstriksyon

Dab trenng pwason yo byen. Lè sa a, sezon ak sèl ak pwav (sou tou de bò).
Koulye a, voye ak Dill. Mete yon tranch fwomaj sou tèt.
Fòme yon pòch epi fèmen li byen.
Chofe lwil la nan chodyè a.
Koulye a, ajoute filet la ak fri sou tou de bò yo.
Chanje nan yon flanm dife ki ba epi kouvri ak mitone dousman pou yon lòt 5 minit.
Prepare yon pè pòmdetè ak legim. Mwen te fè pòmdetè bouyi ak chou ak resèt sa a. - Natirèlman, pa gen okenn limit isit la. Natirèlman, lòt asyèt bò yo tou posib, tankou pòmdetè pèsi ..... elatriye.

Jis sèvi ...

Fè aranjman pou tout bagay epi jwi !!!! Vit ak fasil ak reyèlman bon gou !!!

Yon ti konsèy nan fen an

Pangasius oswa plais, pou egzanp, yo apwopriye pou sa. Sa yo pi fasil pou pliye ak sear.

PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 882kilokaloriGrès: 99g

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.