in

Vejetaryen - Nouy Curry djondjon

5 soti nan 4 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 191 kilokalori

Engredyan
 

  • 500 g fusilli
  • 500 g Chanpiyon blan
  • 1 Zonyon
  • 2 tas Fwomaj krèm fraiche
  • 2 ti kiyè Moutad cho
  • 1 kwen Krèm fwomaj trete
  • Diven blan
  • Curry poud
  • Sèl pwav

enstriksyon
 

  • Koupe dyondyon yo ak zonyon an ti moso.
  • Sote kib zonyon yo nan yon gwo chodyè ak lwil oliv. Lè sa a, mete dyondyon yo koupe nan chodyè a ak brase-fri jiskaske yo te pèdi apeprè mwatye nan volim yo.
  • Deglaze ak diven blan, apresa voye ak anpil poud Curry.
  • Mete krèm fraiche a nan chodyè a epi brase tout bagay byen, Lè sa a, sezon ak sèl + pwav epi ajoute moutad la ak kwen nan fwomaj trete, mitone pou apeprè 10 minit, vibran detanzantan.
  • Finalman brase nan nouy yo kwit.

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 191kilokaloriIdrat kabòn: 33.4gPwoteyin: 8.7gGrès: 2.2g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Foto avatar

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Salad pòmdetè cho ak bekonn trè bon gou ak pwason fri isit la: Filet Haddock

Sauerbraten, Rhenish Style