Emma Miller
Li enpòtan pou prepare dlo sitwon byen epi bwè li nan yon pay, paske ji sitwon ka gen yon efè negatif sou emaye dan.
Dlo ak sitwon sou yon lestomak vid se yon seremoni maten alamòd pou tout moun ki kenbe anfòm ak an sante. Men, li pa vrèman itil pou tout moun. Ekspè pèdi pwa Pavel Isanbayev te di nou ki moun ki pa ta dwe bwè dlo sitwon sou yon lestomak vid.
Premye a tout, li enpòtan yo prepare dlo sa yo byen epi yo pa twòp li ak sitwon. Konsantrasyon an pi bon nan ji sitwon nan dlo se soti nan kèk gout nan yon gwo kiyè pou chak 250 mililit.
"Si gen plis ji sitwon, dlo a pral afekte emaye dan yo negatif. Asid la detwi li, kidonk rekòmandasyon pou bwè dlo ak sitwon nan yon pay gen sans, "Isanbayev te di.
Ekspè a te ajoute ke moun ki gen pwoblèm gastwoentestinal ta dwe evite dlo sitwon. Reyalite a se ke ji sitwon anpeche blesi ewozyon ak ilsè nan mukoza gastwoentestinal la grandi. Anplis de sa, li agrave sentòm maladi rflu gastroesophageal: sa ki nan lestomak yo jete nan èzofaj yo, boutik tounen, kè plen, ak brûlures.
Moun ki gen yon eksè nan fè nan kò a pa ta dwe abize dlo ak sitwon, kòm vitamin C ki genyen nan sitwon amelyore absòpsyon fè. Nan gwo kantite, eleman tras la se toksik epi li ka domaje fwa a si akimile.
"Genyen rapò moun ki gen migrèn ke sitwon, tankou fwi Citrus an jeneral, ka pwovoke yon atak maltèt. Sepandan, pa gen okenn prèv syantifik pou enfòmasyon sa a. Pa gen okenn etid grav yo te fèt sou efè sante yo nan dlo sitwon. Tout deklarasyon sou benefis oswa mal nan bwason sa a baze sèlman sou eksperyans pèsonèl nan moun, "ekspè a rezime.
