John Myers
contents
show
Engredyan
- 12 tranch Kam kwit
- 1 kg Thuringian Mett
- 1 Zonyon
- 2 Ze
- 1,5 ti kiyè Moutad
- 3 ti kuiyè Pen
- Sèl, pwav, paprika poud nòb dous
- 1 gwo mamit Tomat kale
- 200 g Krèm asid
- 100 ml Krèm
- 200 ml Lèt
- 1 ti kiyè Sèch remèd fèy Italyen
- Poud stock legim
- Sèl ak pwav
- 100 g Gouda griye oswa plis
enstriksyon
- Kale ak tise byen koupe zonyon an. Sezon filange a byen ak sèl, pwav ak poud paprika, Lè sa a, mase ak kib zonyon, ze, moutad ak pen. Fòm li an 12 woulo.
- Woule chak nan woulo yo nan yon tranch jambon kwit. Mete yo youn akote lòt nan yon plat boulanjri.
- Pire tomat yo ak krèm tounen, krèm ak lèt, sezon ak sèl, pwav, stock legim ak remèd fèy. Vide sòs la respire sou woulo yo ak kwit sou (recho elektrik: 200 ° C / fanatik: 175 ° C / gaz: nivo 3) pou apeprè 20 minit. Gaye fwomaj la sou tèt epi kwit pou yon lòt 25-30 minit.
- Bon gou se diri, pasta oswa jis tranch bagèt.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 291kilokaloriIdrat kabòn: 4.8gPwoteyin: 8.9gGrès: 26.5g
