in ,

Szalonnás és gombás omlett

5 ból ből 7 szavazat
Teljes idő 45 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 2 emberek
Kalória 168 kcal

Hozzávalók
 

  • 60 g Szalonnával összekeverve, felszeletelve
  • 250 g A gomba barna
  • 1 Mogyoróhagyma
  • 3 Tojás
  • 2 evőkanál Tej
  • Só, bors
  • 80 g Báránysaláta
  • 2 evőkanál Bianco balzsamecet
  • 2 evőkanál Víz
  • Só, bors
  • Cukor
  • 3 evőkanál Olaj
  • 1 evőkanál Vaj

Utasítás
 

  • A gombát ecsettel megtisztítjuk és szeletekre vágjuk. Finoman felkockázzuk a medvehagymát.
  • A baconszeleteket egy serpenyőben hagyjuk (zsír nélkül), kivesszük. A gombát, a medvehagymát és az 1 evőkanál olajat beletesszük a szalonnába, megpirítjuk, sózzuk, borsozzuk, majd kivesszük.
  • A tojásokat felverjük a tejjel, sóval, borssal.
  • Tisztítsa meg, mossa meg és centrifugálja meg a mezei salátát. Keverjük össze a balzsamecetet, vizet, kevés sót, borsot, cukrot és 2 evőkanál olajat.
  • Melegítsünk fel 1/2 evőkanál vajat egy nagy serpenyőben. Adjuk hozzá a tojásos keverék felét. Állítsd közepes lángon kb. 1 percig, majd terítsd rá a szalonna és a gomba felét medvehagymával, és hagyd dermedni még 3 percig. Félig fedje le az omlettet, és csúsztassa ki a serpenyőből egy nagy tányérra.
  • Ugyanígy elkészítjük a 2. omlettet. A salátát összekeverjük az öntettel, és az omletthez tálaljuk.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 168kcalSzénhidrát: 0.8gFehérje: 4.6gZsír: 16.3g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Szezámborda, édesburgonyapürével és céklasalátával

Áfonya téli tea