John Myers
Bazsalikom terhesség alatt – mértékkel nem probléma
A bazsalikom illóolajokat, például kámfort tartalmaz, amelyek nagy mennyiségben méhgörcsöt okozhatnak és szülést válthatnak ki.
- Normál táplálékfelvétellel nem érheti el az egészségére veszélyes szintet. Ehhez naponta és több hónapon keresztül nagyobb mennyiséget kellene fogyasztania.
- Ezért semmi sem akadályozza meg, hogy a gyógynövény továbbra is szerepeljen az étrendben.
- A bazsalikom gazdag ásványi anyagokban, például káliumban, kalciumban, vasban és magnéziumban. Tartalmazza az összes B-vitamint, valamint A-, C-, D- és E-vitamint is. Valami jót tesznek a szervezetnek.
- Kerülje viszont a zsályát, a fahéjat, a borókát és az aloe verát, mert ezek szülést válthatnak ki. Itt óvatosnak kell lennie, különösen nagy kockázatú terhesség esetén.
