tartalom
show
Hozzávalók
- 4 Csirkeláb
- Só
- Fekete bors a malomból
- Öt fűszerpor
- 0,25 L Zöldség leves
- 3 Narancs
- 75 g Mazsolák
- 2 evőkanál Tisztított vaj
- 1 Hagyma
- 1 csokor Leveszöldség
- 2 evőkanál Paradicsom szósz
- 2 evőkanál Szósz kötőanyagok
- A fűszernövényeket összekeverjük és apróra vágjuk.
Utasítás
- Ízesítsük a csirkecombot sóval, borssal és ötfűszerporral. A derített vajat pörkölőben felforrósítjuk, és megsütjük benne a lábast. A zöldségeket megtisztítjuk és apró kockákra vágjuk. Hámozzuk meg a hagymát és vágjuk apróra. A csirkecombokhoz hozzáadjuk a felkockázott hagymát és a felkockázott zöldségeket, és megpirítjuk. 180 fokra előmelegített sütőbe toljuk és 20 percig sütjük.
- A csirkecombokat kiszedjük, belekeverjük a paradicsompürét, leöntjük az alaplével, besűrítjük a szószt és a mártáshoz adjuk a mazsolát. A narancsot meghámozzuk, felkockázzuk, és a szószhoz adjuk. Fűszerezzük újra a szószt, és keverjük hozzá a fűszernövényeket. Jó étvágyat kívánunk!
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 185kcalSzénhidrát: 19.9gFehérje: 0.9gZsír: 11.1g