in

Kókusz- és spárgakrémleves vegyes gombával és gyömbéres csirkével

5 ból ből 4 szavazat
Teljes idő 2 óra 30 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 2 emberek
Kalória 86 kcal

Hozzávalók
 

  • 150 g Csirkemell
  • 20 g Friss gyömbér
  • 1 evőkanál Mézes folyadék
  • 1 evőkanál Repceolaj
  • Só, bors
  • 250 g Friss spárga
  • 1 táska Spárga krémleves
  • 200 ml Kókusztej híg
  • 10 g Szárított vegyes gomba
  • 2 szára Friss koriander
  • Cukor

Utasítás
 

  • A csirkemellet csíkokra vágjuk. A gyömbért meghámozzuk és apróra vágjuk, összekeverjük a mézzel és a repceolajjal. A csirkecsíkokat összekeverjük a páccal, sózzuk, borsozzuk. Tedd félre 20 percre.
  • A spárgát meghámozzuk, a végét levágjuk, a spárgát kb 3 cm-es darabokra vágjuk. A spárga héját és végét forrásban lévő, kevés cukorral sós vízben 15 percig főzzük. Vegye ki a főzetből egy Schöffkeller segítségével Keverje hozzá a spárgakrémlevest. Időnként megkeverve.
  • A csirkét forró serpenyőben, közepes lángon megsütjük.
  • Az összekevert gombát vízbe áztatjuk körülbelül egy órára, leöblítjük és belecsavarjuk a levesbe. A kókuszos és spárgakrémlevest tálaljuk gyömbéres csirkével és friss korianderrel.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 86kcalSzénhidrát: 5.8gFehérje: 6.3gZsír: 4.2g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Gulai Sapi Ala Warung Siti Karlina

Lepényhal filé szezámmal és tojással