tartalom
show
Hozzávalók
- 250 g Tökmagok
- Víz
- 1 evőkanál Étkezési élesztő
- 1 tk Citromlé
- Só, bors
- 1 Pc. Édeskömény
- 2 Pc. Almák
- Ánizs fűszer
- Friss koriander
- 0,5 tk Chilli
Utasítás
Tökmagos sajt
- Hagyja a tökmagot egy éjszakán át vízben ázni. Miután kb. 8 órát a mixerben, dolgozzuk egyenletes masszává. Ezután hozzáadjuk az élesztőt és a citromlevet, és kevés sóval, borssal és chilivel ízesítjük. Most oszd el a keveréket két sütőpapír között, és tedd a sütőbe körülbelül 40 percre.
Alma és ánizsleves
- Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, és addig pürésítse, amíg krémes állagot nem kap. Megszórjuk néhány tökmaggal, és ízlés szerint sóval, borssal és chilivel ízesítjük. Élvezze hidegen vagy melegen.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 494kcalSzénhidrát: 3gFehérje: 30.8gZsír: 40.3g