John Myers
A D-vitamin rendkívül hasznos lehet a sclerosis multiplex (MS) kezelésében – amint azt számos tanulmány kimutatta. A D-vitamin-készítmények ugyan segítik a D-vitamin-szint célzott emelését, de a rendszeres napfény sokszor úgy serkentheti a szervezet saját D-vitamin termelődését, hogy a sclerosis multiplex tünetei enyhülhetnek. Természetesen a D-vitamin adása önmagában nem csodaszer az SM-re, de a D-vitaminnak mindenképpen a sclerosis multiplex holisztikus terápiás koncepciójának kell lennie.
SM sclerosis multiplex – a betegség tünetei és lefolyása
A sclerosis multiplex (MS) egy pusztító betegség, amelynek valódi gyógyulására kevés remény van. Németországban 150 100,000 emberből körülbelül 20 szenved sclerosis multiplexben. Leginkább a 40 és év közötti fiatalokat érinti, akik életük fényében élnek. A betegség miatt nem tudnak magukról gondoskodni, és végül néhányukat tolószékbe helyezik.
A sclerosis multiplex egy krónikus gyulladásos autoimmun betegség, amely a központi idegrendszert (az agyat és a gerincvelőt, esetenként a látóidegeket) érinti. A betegség előrehaladtával a gerincvelő külső rétege lassan megkeményedik. Emiatt az idegsejtek elektromos impulzusai (amelyek az agyból a test többi részébe jutnak és fordítva) már nem tudnak áthaladni, megszakadnak.
Különféle tünetek jelentkeznek, mint például érzékszervi zavarok, bénulás, fájdalom, nyelési problémák, látászavarok (szem előtti fátyol, kettős látás stb.). Idővel az erő észrevehetően csökken, és a mozdulatok lelassulnak, míg végül már nem lehetséges. Az SM-ben szenvedők azonban nem feltétlenül kerülnek tolószékbe. A többség még évekkel a betegség kezdete után is képes önállóan járni.
Az SM a legtöbb esetben szakaszosan is halad, ami azt jelenti, hogy a tünetek egy fázis után (a következő fázisig) teljesen eltűnhetnek. A neurológiai károsodás azonban tartósan is megmaradhat, és egyik epizódról a másikra súlyosbodhat.
Sclerosis multiplex – eddig kétes kezelési formák
A sclerosis multiplex hagyományos orvosi kezelése nem gyógyulást, hanem – sok szerencsével – a tünetek enyhülését eredményezi. Roham során nagy dózisú kortizonkészítményeket, esetleg sejtnövekedést és sejtosztódást gátló gyógyszereket adnak be (citosztatikumok, amelyeket daganatos betegeknek is adnak kemoterápia néven).
Ezenkívül gyógyszeres kezelést írnak fel az egyes tünetek kezelésére (depresszió elleni gyógyszer, fájdalomcsillapító gyógyszer stb.). Hosszú távon egyrészt bizonyos gyógyszerekkel próbálják megváltoztatni az immunrendszert, másrészt pedig elnyomni. Ismeretes, hogy a sclerosis multiplexben alkalmazott összes gyógyszer esetében nem lehet meggyőző bizonyítékot szolgáltatni a hatékonyságról.
Előfordulhat, hogy egy személy egész életében két-öt évnél tovább nem szedi ezeket a gyógyszereket, mert ellenkező esetben életveszélyes állapotokra kell számítani. Más tipikus SM-gyógyszerek (béta-interferon) állítólag növelik a rák kockázatát, mások pedig gyulladást okozhatnak az agyban.
Állítólag a béta-interferon depresszióhoz is vezet, ezért gyorsan felírnak antidepresszánsokat. Ezeknek általában hosszú a mellékhatás listája, de természetesen vannak ellenük gyógyszerek is…
A D-vitamin megakadályozza az SM fellángolását
A sclerosis multiplexben szenvedők terápiás helyzete minden, csak nem kielégítő. A Torontói Egyetem tanulmánya a D-vitamin hatásáról a sclerosis multiplex lefolyására és kialakulására minden okot ad a reményre.
A sclerosis multiplexben szenvedő betegek, akik e vizsgálat során nagy dózisban szedtek D-vitamint (átlagosan napi 14,000 1 NE, 0.025 NE – nemzetközi egység – 3 mikrogramm D-vitaminnak felel meg), sikeresen tudták megelőzni az újabb fellángolásokat. Emellett testi funkcióik sem romlottak tovább, és nem észleltek semmilyen negatív mellékhatást.
A kutatók óva intenek a hatékony D-vitamin adagoktól
E rendkívül pozitív eredmények ellenére az SM-ben szenvedőket figyelmeztetik, hogy ne vegyenek be több mint 4,000 NE D-vitamint, mivel a nagyobb dózisú terápia még nem tekinthető biztonságosnak. Ugyanakkor ugyanez a tanulmány kimutatta, hogy napi 4,000 NE adag bevétele egyáltalán nem volt hatással a sclerosis multiplexre.
Ráadásul már több tanulmányban bebizonyosodott, hogy a D-vitamin nagy dózisa meglehetősen biztonságos. Igen, még maga a Torontói Egyetem is bejelentette egy D-vitamin-vizsgálatban, hogy „nincs bizonyíték a napi 10,000 40,000 NE D-vitamin bevételének negatív hatásaira”. Általánosságban elmondható, hogy krónikus túladagolás csak akkor fordulhat elő, ha több hónapon keresztül NE-t vagy többet vesz be kiegészítő formájában.
A napozás biztosítja a D-vitamin ellátást SM-ben
Ha UVB sugárzásnak van kitéve, a szervezet maga is képes D-vitamint termelni. Ha világos bőrű, és addig tartózkodik a napon, amíg a bőre kissé rózsaszínűvé nem válik, az körülbelül 20,000 NE D-vitaminnak felel meg. Saját testünk tehát hihetetlenül sok D-vitamint termel nagyon rövid időn belül – de csak a nyári hónapokban. Télen Közép- és Észak-Európában az UVB-sugárzás nem elegendő a D-vitamin-hiány orvoslására.
Ugyanilyen érdekes az a tény, hogy a szklerózis multiplex annál ritkábban fordul elő, minél közelebb él az ember az Egyenlítőhöz. Ebből egyes tudósok arra a következtetésre jutnak, hogy a sclerosis multiplex egy krónikus D-vitamin-hiány következménye lehet, többek között egyszerűen azért, mert az északi éghajlatról származó emberek sokkal ritkábban teszik ki bőrüket napfénynek, és szervezetük ezért alig tud D-vitamint előállítani.
Ugyanakkor az északi iparosodott országok étrendje manapság rendkívül alacsony D-vitamint tartalmaz. A grönlandi inuitok (eszkimók) például a krónikus napfényhiány ellenére is optimális D-vitamin-szintet élveznek, mivel minden nap esznek frissen fogott vagy otthon szárított halat és belsőségeket.
A D-vitamin védő hatása SM-ben
A D-vitamin több mint 1000 gént befolyásol az emberi szervezetben. Tanulmányok újra és újra kimutatták, hogy a D-vitamin hiánya kulcsszerepet játszik számos betegség kialakulásában. Ezek közé tartozik az angolkór, a magas vérnyomás, a szélütés, a szívroham, a cukorbetegség, a csonttörések, a különböző típusú rák – és a sclerosis multiplex. Ez azt jelenti, hogy az optimális D-vitamin-ellátás elengedhetetlen e betegségek megelőzéséhez.
Minél magasabb a D-vitamin szint a vérben, annál kisebb az SM kockázata
Már 2006-ban megjelent egy tanulmány a Journal of the American Medical Association-ban (JAMA 2006; 296: 2832-2838), amely egyértelművé tette a vér D-vitamin-szintje és az SM közötti összefüggést.
Dr. Kassandra Munger, a Harvard School of Public Health és csapata 257 sclerosis multiplexben szenvedő beteget választott ki egy hétmillió fős adatbázisból, akiktől legalább két vérminta állt rendelkezésre, amelyeket körülbelül öt évvel a betegség kezdete előtt vettek.
Ezen vérminták D-vitamin szintjét egy egészséges kontrollcsoport D-vitamin szintjével hasonlították össze. Kiderült, hogy az SM kialakulásának kockázata (fehér embereknél) csökkent a D-vitamin szint növekedésével.
MS: A D-vitamin csökkenti a demyelinizációs gócok számát
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a napi körülbelül 7,000 NE D-vitamin bevétele csökkentette az úgynevezett demyelinizáló gócok (keményített területek) számát a gerincvelőben SM-ben szenvedő betegeknél. És nagyon sok kutató – főleg Skóciában, ahol a sclerosis multiplex különösen gyakori – évek óta szorgalmazza az emberek D-vitamin-ellátásának biztosítását annak érdekében, hogy előre ki tudják kerülni az SM-t.
Így, miközben a gyógyszeripar új gyógyszereket keres a sclerosis multiplex kezelésére, az Egyesült Királyság sürgeti miniszterelnökét, hogy fordítson több millió fontot az őssejtkutatásra, amely egy napon segíteni fog a szklerózis multiplex elleni küzdelemben, miközben a kanadai Sclerosis Multiplex Társaság terjeszkedik. a szklerózis multiplex kutatók számára kialakított oktatóközpontjaiban a lehető legkevesebb ruházattal ücsöröghet a napon, ott teljesen ingyenesen emelheti a D-vitamin szintjét, és ezáltal immunissá válhat a sclerosis multiplexre.
